流产以后应该吃什么东西比较好

流产以后应该吃些易消化的食物和选择一些营养比较丰富的食物以及一些促进子宫收缩康复的药物比较好,要注意避免辛辣刺激饮食,避免饮酒,避免过冷过硬,不容易消化的油炸类的饮食,不要吃寒性的水果和食物,不要吃冰箱冷藏的食物,比如说螃蟹海鲜类的,不要喝冷饮,尽量选择热饮新鲜的果汁,这样能够促进机体尽快恢复。

易消化的食物可以吃一些小米粥、皮蛋瘦肉粥、面条、猪骨汤、鸡汤、鱼汤、山药汤等,营养丰富的食物可以选择如牛羊肉、猪肉、鸡肉、鱼等,含蛋白质丰富的食物,比如豆制品类奶类,蛋类的食物这些食物能迅速补充体内蛋白质,促进健康素质恢复,要注意营养均衡,果蔬不能少,促进子宫收缩康复的药物,患者流产后可以在医生的叮嘱下服用益母草颗粒或者益母草胶囊进行缓解,此类药物具有促进子宫的收缩、活血化瘀的功效,患者服用能够加快恶露的排出,可以促进子宫的修复。

流产之后由于身体是比较虚弱的,抵抗力比较差,一定要注意保暖,不能着凉感冒,流产之后短时间内一定要禁止性生活,一个月之内不能同房,术后一定要注意复查,术后一定要注意多休息,不能过于疲劳,还要注意多吃富含优质蛋白质的食物,有助于身体康复。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测