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• 肠炎喝酸奶好吗

  肠炎本身是各种原因，导致的一个肠道的炎症，而无论对于一个感染性原因，还是自身免疫性原因，还是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我们平时日常食物当中，含有益生菌的就是什么，酸奶对于胃本身没毛病的，没有酸相关的胃肠道疾病的，这种是可以服用或者食用的，对肠道、对肠炎都是有好处的。但大家要记住，这种喝酸奶的时候，一定要注意避免什么，就是我们前面讲的肠炎患者，饮食禁忌，他避免特别凉的，所以酸奶最好温的，饭后喝，这样减少对胃肠道动力的一个刺激，而充分发挥它的益生菌，补充益生菌方面的一个作用。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 4266次

• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5522次

• 女人喝酸奶的好处
  女人喝酸奶有不少的好处，能够缓解便秘，预防妇科感染，增加食欲，因为酸奶里面有很多的益生菌。经常饮用，对于身体来说有很大的益处。一，能够调理肠道的菌群，缓解一些胃肠道的症状。还能够对于一些消化不良以及胃肠道消化功能紊乱的症状有一定缓解的效果，同时建议大家平时应该注意不要过量的喝酸奶。不要空腹和酸奶，以免引起胃酸过多，导致腹部疼痛的一些症状。二，建议大家最好在喝酸奶的时间是在饭后半个小时之后再喝，有利于促进胃肠道的一个吸收，帮助消化。另外，酸奶还能够预防骨质疏松。奶制品当中所提供的维生素D是非常高的，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对于骨骼的好处是更加明显。三，外适量的喝一些酸奶，还有助于降低血压，建议大家应该注意下。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-09 12166次

• 便秘喝酸奶的好处
  便秘的发生可能与肠道菌群失调有关，而酸奶除了含有丰富的营养物质外，还含有有益的益生菌。有益的益生菌，可以维持正常的肠道菌群，起到防止便秘的好处，所以喝酸奶可以缓解以及预防便秘。便秘除了多喝酸奶外，还要平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果等等，容易消化吸收的食物，少吃辛辣、刺激、过于油腻、不容易消化的食物，可以经常吃点蜂蜜，起到润滑肠道，促进排便的作用。适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打太极、做体操等等。养成每天定时排便的习惯。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-05-18 2631次

• 喝酸奶有什么好处
  病情分析：喝酸奶有很多的好处。酸奶中含有比较丰富的营养，能够补充人体需要的蛋白质、微量元素等。最重要的是酸奶中含有益生菌，能够调节肠道菌群，改善便秘以及腹泻、腹胀等症状。意见建议：平时酸奶应该注意冷藏保存，为了保持酸奶中益生菌的活性，注意饮用酸奶后不要吃太烫的食物，要尽量避免服用抗生素，需要应用抗生素时，应该间隔两个小时。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-21 1302次

• 喝酸奶对胃炎有好处吗
  病情分析：喝酸奶对胃炎有好处。酸奶能够促进消化液的分泌，现在在服用之后也不会刺激到胃黏膜，而且酸奶当中也含有益生菌，具有调节肠道的功效，所以可以适当的服用。意见建议：在出现胃炎的时候就要及时的用药物治疗，而且在平时也需要多注意自己的饮食，不要吃太多的酸性物质，以免导致胃炎加重。不要吃过于油腻或者是过于辛辣的食物，饮食要清淡而且容易消化。
  夏文萍 主治医师萍乡市中医院

  2020-07-30 1802次

• 女性喝酸奶的好处
  很多女性都有喝酸奶的习惯，酸奶不仅味道酸甜可口，还保留了纯牛奶绝的营养成分。由于经过乳酸菌发酵，酸奶中的营养成分更容易被女性所吸收。不但具有很高的营养价值，还能够维持肠道的菌群生态平衡，补充益生菌，减少肠道有害菌的生长繁殖。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-18 11049次

• 饭前喝酸奶的好处
  饭前喝酸奶的好处一般有促进消化、补充营养、增强饱腹感等好处，但是在喝的时候应注意适量，避免暴饮暴食，以免增加肠胃负担。1、促进消化：酸奶通常是由纯奶经过发酵制作而成的饮品，酸奶中含有一定的益生菌，在饭前适当的喝一些酸奶，有助于促进胃酸分泌，达到增进食欲以及促进消化的作用。2、补充营养：酸奶中含有大量
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次