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• 肠炎喝酸奶好吗

  肠炎本身是各种原因，导致的一个肠道的炎症，而无论对于一个感染性原因，还是自身免疫性原因，还是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我们平时日常食物当中，含有益生菌的就是什么，酸奶对于胃本身没毛病的，没有酸相关的胃肠道疾病的，这种是可以服用或者食用的，对肠道、对肠炎都是有好处的。但大家要记住，这种喝酸奶的时候，一定要注意避免什么，就是我们前面讲的肠炎患者，饮食禁忌，他避免特别凉的，所以酸奶最好温的，饭后喝，这样减少对胃肠道动力的一个刺激，而充分发挥它的益生菌，补充益生菌方面的一个作用。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 4270次

• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5528次

• 喝酸奶对便秘有好处吗
  喝酸奶对于缓解便秘是有好处的。因为酸奶当中含有益生菌，能够调理肠胃的正常菌群，帮助消化，促进排便。对于改善消化不良引发的便秘，有着良好的作用。如果便秘特别严重的时候，就需要用药物进行调理，可以喝益生菌能够改善便秘的现象。平时在饮食方面需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，避免导致便秘的症状加重。可以适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的，可以多吃点芹菜、菠菜、香蕉、猕猴桃、草莓能够有润肠通便的作用，平时还应该适量的多运动，促进胃肠的蠕动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2019-12-16 3325次

• 女人喝酸奶的好处
  女人喝酸奶有不少的好处，能够缓解便秘，预防妇科感染，增加食欲，因为酸奶里面有很多的益生菌。经常饮用，对于身体来说有很大的益处。一，能够调理肠道的菌群，缓解一些胃肠道的症状。还能够对于一些消化不良以及胃肠道消化功能紊乱的症状有一定缓解的效果，同时建议大家平时应该注意不要过量的喝酸奶。不要空腹和酸奶，以免引起胃酸过多，导致腹部疼痛的一些症状。二，建议大家最好在喝酸奶的时间是在饭后半个小时之后再喝，有利于促进胃肠道的一个吸收，帮助消化。另外，酸奶还能够预防骨质疏松。奶制品当中所提供的维生素D是非常高的，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对于骨骼的好处是更加明显。三，外适量的喝一些酸奶，还有助于降低血压，建议大家应该注意下。
  语音时长 01:14”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-09 12174次

• 喝酸奶对便秘有好处吗
  病情分析：喝酸奶对便秘是有好处的。因为酸奶当中有益生菌能够起到帮助消化的作用，而且有利于改善消化不良导致的便秘。便秘严重的患者可以通过和益生菌改善症状。意见建议：有便秘的现象平时注意多喝水，也可以适量的喝一些蜂蜜水，能够起到软化大便促进排便的作用，平时可以适量的多吃一些粗纤维的水果蔬菜。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-12 1602次

• 便秘喝什么酸奶
  病情分析：其实在日常生活中，便秘的患者喝酸奶并没有固定的要求，什么样的酸奶都可以喝。酸奶含有的益生菌比较多，含有一定量的乳酸杆菌，对于调整肠道微生态有比较良好的作用，能够有助于缓解大便干结，排便困难。意见建议：在日常生活中要建议便秘患者避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟，避免熬夜，避免过度劳累。要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-10 703次

• 便秘喝酸奶
  便秘是一种常见的胃肠道症状，是指正常的排便次数，排便习惯发生改变，排便困难，粪便干硬。便秘的原因很多，如饮水不足，纤维素寒含量减少，肠道内缺少益生菌，或者菌群失调，缺镁（一般泻药就是硫酸镁）。素食者，可能就是缺少蛋白质摄入。酸奶能提供很好的蛋白质。如果是进食肉类太多引起大便干硬，那就是缺少水和缺少纤
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-22 20958次

• 喝酸奶的好处
  喝酸奶的好处有补充营养、促进骨骼生长以及促进胃肠道蠕动等。1、补充营养：酸奶营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，吃了以后可以给身体内提供所需要的营养成分，并且酸奶中的营养成分容易被身体吸收，对机体健康有一定的好处。2、促进骨骼生长：酸奶中含有一定的钙物质，吃了以后能够补充体内缺乏
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 4732次