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• 来了例假早上吃什么好

  女性在来例假时的饮食要避免生凉的食物，避免引起月经量过多或引起腹部疼痛为选择依据，月经期间的早餐应该以清淡、易于消化的食物为主，多选择容易消化、健脾开胃的温热食物，如面条、馒头、桂圆红枣大米粥、南瓜小米粥、豆浆等，并且要趁温热食用，更利于经血的运行。患者尽量不吃太过油腻难以消化的食物，如油条、炸鸡等，同时要保证饮食的均衡搭配，可以选择苹果、木瓜、奇异果、番茄作为餐后水果。另外，月经期间大多数女性都会感觉到疲劳，肠胃消化功能也会下降，胃口也较差，所以可以选择少食多餐。餐后可以进行适当的体育锻炼，如散步、做体操、跳交际舞，或者进行打太极拳等有氧运动，在调节情绪的前提下还能促进血液的循环，对调理月经的不适有很大的功效。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-02 2832次

• 肠炎要吃什么食物好

  每个人对食物都有自己的偏好、喜好，但是有慢性结肠炎，尤其是疾病没有很好控制的人，一定要注意饮食上要把嘴巴管起来。第一，进食的食物刺激性不能大，不能过于辛辣，也不能过于酸，让胃肠道感到不适，这种食物一定要减少。第二，避免油腻食物，避免难以消化的食物，这些都会加重胃肠道的负担。第三，要减少过量纤维素的摄入，纤维素是好东西，但是不可溶性纤维素，本身会增加肠道的负担，这时候可以酌情选择富含可溶性纤维素。以上就几个原则，大家在生活当中要注意掌握，但具体到哪一种食物，我们只能具体情况具体分析。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3191次

• 月经失调要吃什么
  月经失调常需服用性激素止血和调整月经周期。月经失调多是由于功能失调引起的异常子宫出血。子宫出血的治疗包括一般性治疗以及药物治疗。一般性治疗贫血者应补充铁剂，维生素c和蛋白质，严重贫血者需输血。流血时间长者给予抗生素预防感染。出血期间，加强营养，避免过度劳累，保证充分休息。药物治疗是功血的一线治疗药物。青春期及生育年龄无排卵型功血，以止血调整周期，促排卵为主。绝经过渡期功血以止血、调整周期、减小经量防止子宫内膜病变为治疗原则。
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  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-23 1352次

• 月经来了不应该吃什么
  女性在月经来潮期间，通常都不应该吃辛辣刺激和生冷的食物，比如常见的冰淇淋、雪糕、麻辣烫、干锅、火锅、辣条等。这是因为很多女性在月经来潮以后，盆腔和子宫会处于充血状态，而且肠道蠕动会明显减慢，所以这时候吃辛辣刺激食物，就可能会导致肠道蠕动进一步减慢，甚至会引起便秘表现，同时还可能会引起腹痛、腹泻等不适现象。很多女性在月经来潮以后，还会有痛经症状，所以这时候再吃生冷的食物就可能会导致痛经加重，而且还可能影响月经血的正常排出。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-09 2491次

• 月经来了吃什么好通血
  病情分析：月经来可以吃熬红豆粥，能补气养血，有利于污血排出，也可以多喝红糖水，增加能量，活络气血，加速血液循环，腹部热敷不要着凉，贴暖福贴，睡觉前用热水泡泡脚，对经血排出通畅都有好处，意见建议：注意阴部卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，规律生活，饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，月经期间不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-24 3402次

• 月经来了吃什么
  女性在来月经的时候可以正常进食，只是不要吃辛辣刺激和生冷的食物，所以可以吃新鲜的蔬菜和水果，而且还可以吃高蛋白类的食物，但一般这时建议以清蒸为主，比如清蒸的鲈鱼或者是清蒸的虾，同时还要多喝高蛋白类的汤。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-08 2801次

• 痔疮要吃什么食物好
  痔疮是指痔，一般没有痔要吃什么食物好这一说法。一般情况下，痔患者可以吃猕猴桃、香蕉、菠菜、玉米、苹果等食物。1、猕猴桃：猕猴桃富含维生素、蛋白质、微量元素、碳水化合物等营养物质，痔患者平时适量食用，能够预防便秘，从而可以改善痔症状。2、香蕉
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-12-27 0次

• 皮肌炎要吃什么食物好
  皮肌炎的病人在饮食方面要根据患者的吞咽功能来决定的，比如有些患者病情较为轻，能够正常吞咽，就要给予含高蛋白，高营养以及含高钙和维生素的食物为主，比如可以适当的补充牛奶，蛋清，瘦肉，淡水鱼肉以及黑木耳或者新鲜的水果和蔬菜等。另外也要注意低盐低脂，低糖饮食，尽量不要吃一些虾，蟹，贝类，海鲜等容易引起过敏
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 97次