铁观音通常不是凉性,也不是热性,属于一种平性。若有不适症状,建议及时就医。

铁观音属于一种常见的茶叶,其中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素以及微量元素等多种对人体有益的成分,适当的使用铁观音泡茶喝,可以为身体补充营养,加快身体代谢速度。而且铁观音中还含有一定的咖啡碱,可以兴奋中枢神经,在一定程度上起到提神醒脑的作用。凉性和热性属于中医说法,而传统中医学认为铁观音性质平和,不具有辅助降火的作用,少量喝也不容易引起上火。所以,铁观音不是凉性,也不是热性,而是平性。

虽然适当喝铁观音对身体有好处,但是也不可以长期过量喝,以免刺激胃肠道,还可能会引起失眠,对身体造成不利影响。若自身存在失眠的情况,或者是患有消化道溃疡,应避免喝铁观音。

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