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• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 4970次

• 坐月子能不能吃茼蒿

  女性在坐月子期间是可以适当地吃些茼蒿。茼蒿是一种新鲜的蔬菜，里面含有较多的维生素等营养成分，食用后有利于胃肠道消化吸收，帮助营养供应，也会起到防止便秘的作用。但是女性在坐月子期间茼蒿不要过多食用，吃的时候采用煮炖的方式比较好，不要吃凉拌的茼蒿，吃凉拌的茼蒿会导致胃胀、胃痛、消化不良的情况发生，也不利于子宫恢复或者是哺乳婴儿。另外，在坐月子期间女性注意多吃偏热性、易消化的食物，有利于帮助身体的营养供应和分泌乳汁。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2267次

• 减肥期间能吃土豆吗
  减肥期间是可以吃土豆的。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，可以让身体把多余的脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用，瘦人吃了能变胖，胖人吃了能够减肥，认为身材不够理想的人，只要将土豆列入每日必吃的食品，吃上一段时间，不必受节食之苦便能够收到比较好的效果。减肥者要注意的是将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的一个就好。吃土豆时要注意凡是腐烂、霉烂或者是生芽较多的土豆，因为含过量的龙葵素极易引起中毒，一律不能食用土豆宜去皮吃，有芽眼的部分都应该挖去，以免引发中毒，切好的土豆丝或者是片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
  语音时长 1:41”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 22179次

• 减肥期间能吃干果吗
  减肥期间可以少量涉入干果，每天以20到30克为宜，即一小把左右，不建议多吃干果，干果营养丰富，含蛋白质和膳食纤维以及油脂均较高。坚果有抗氧化的作用，还能够增加饱腹感，润肠通便，治疗便秘，因此减肥期间可以较少的摄入干果，以巴旦木，山核桃，山腰果为益，这类干果都有壳，慢慢的剥壳可以减少食入的量。以原生的干果为益，不建议加入很多食品添加剂以及调味品的干果，这类干果食入过多，更容易引起肥胖，另外我们建议一次少吃干果，不建议多吃，吃多了自然容易引起肥胖。
  语音时长 1:37”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-27 9896次

• 孕妇能吃茼蒿吗
  病情分析：孕妇是可以吃茼蒿的，考虑到茼蒿具有调脾健胃，降压补脑的作用，所以孕妇食用茼蒿能够补充人体所需的营养，而且对宝宝的发育有帮助。意见建议：考虑到茼蒿中富含有丰富的膳食纤维，在怀孕期间食用茼蒿还能达到预防便秘的作用。怀孕期间应该定期去医院进行孕期的检查，保持愉悦的心情。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-01 2101次

• 脑出血能吃茼蒿吗
  病情分析：对于脑出血的患者来说，建议在急性期，最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于帮助患者增加胃肠道蠕动，预防便秘的情况存在，如果进食有困难的话，可以将新鲜的蔬菜或水果，榨成果汁。意见建议：适当的吃一点茼蒿还是可以的，但是要注意量，不要过多，另外还要注意不要吃过多的油腻，辛辣刺激性的食物，包括油炸食品。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-02-23 1302次

• 年糕减肥期间能吃吗
  年糕减肥期间一般情况下不能吃。年糕属于比较常见的一种食品，主要是由糯米或者黄面制作而成，里面会放红豆、红枣等食物，所以热量非常高。减肥期间如果吃年糕就会导致患者摄入过多的热量和糖分，这样就会导致患者身体肥胖，影响减肥效果。如果吃年糕太多，还有可能会加重患者的肠胃负担，导致患者出现胃部不适、腹部疼痛等
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1091次

• 减肥期间能吃桃子吗
  减肥期间一般可以吃桃子，注意适量即可。日常生活中如果暴饮暴食、长期不进行运动等，则会使能量摄入过多会使皮下脂肪增多，随之会表现为体重增长。当体重持续增长后，有可能会增加患有心血管疾病的风险，此时对于身体健康会造成不利影响，此时可以适度的进行减重，可降低因身体过于肥胖而引起的不良反应。在减肥期间饮食应
  李会会 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2023-03-01 0次