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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以选择粗粮作为主食，比如玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药、荞麦、黑麦等。粗粮中含有丰富的粗纤维，可以帮助促进患者胃肠道的蠕动，还可以帮助调节肠道菌群，延缓和减少糖分的吸收，避免对餐后血糖的影响。血糖高的患者在选择主食的时候要考虑到的有以下两个指标，一个是升糖指数，另一个就是血糖负荷。血糖高的人应该尽量选择低升糖指数和低血糖负荷的食物，这类食物不仅升糖指数低，而且富含各种膳食纤维。当然了饮食控制只是日常的调节，并不能起到治疗的作用。如果血糖过高，应当积极用药物治疗，来合理的控制血糖，比如临床常用的桑枝总生物碱片等，适用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新发的2型糖尿病患者、以及伴随脂代谢异常、注重生活品质的患者都可以遵医嘱服用。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 39633次

• 血糖高的人能吃螃蟹吗

  血糖高的人可以适量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白质和胆固醇，血糖高主要是由于患者的胰岛β细胞功能降低，而导致的血中葡萄糖浓度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉类的物质、蔗糖类的物质，还有水果中的果糖、葡萄糖等，这些会直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白质一般不会造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黄含有过高的胆固醇，食用过多会增加血脂导致升高，而糖尿病患者大多数人，都合并有血脂的异常，特别是胆固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的时候也应注意适量。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 13777次

• 血糖高的人喝什么粥
  ​一，可以喝杂粮粥，大部分人现在吃的都是一些精细的细粮，再吃杂粮可能会觉得比较粗糙，并且难以下咽，但是患有血糖高的患者多吃一些粗粮，对于自己的身体是非常有好处的。第二，高血糖的人可以喝小米粥，众所周知，小米粥的营养价值极其丰富，其实维生素e的含量能够有效的帮助患者控制血糖，不过血糖高的患者喝小米粥，小米粥需要煮的时间不宜过长。第三，可以喝南瓜粥，南瓜也是一种就降血糖的作用食物，血糖高的患者适合喝这种粥，在喝南瓜粥的时候，可以配上一些青菜之类的蔬菜。一定要注意不能往粥里放糖，糖尿病以及高血糖的患者，不能吃太过于油腻和辛辣的食物，这些食物都不利于患者控制血糖，选择水果的时候，尽量选择低糖水果。
  语音时长 1:33”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 108300次

• 血糖高的人吃什么好？
  得了糖尿病，饮食治疗是基础，应该限制每天进食的总热量，热量应该达到或者维持理想的体重，饮食的选择应该多样化，平衡膳食，营养要合理，不能过度限制主食的食物的摄入，要限制脂肪的摄入，少吃油炸的食物，甜食，适量增加优质蛋白质的饮食，多增加青菜，蔬菜等富含膳食纤维的摄入，多增加维生素矿物质的摄入。饮食原则个体化为主，除了考虑基本原则以外，还应该考虑个人的病情，生活方式，体重情况，药物治疗的情况等等，糖尿病人除了饮食控制以外，一定要注意运动锻炼，运动锻炼也要根据个人的性别，年龄，体力情况，选择合适的运动方式和运动量。
  语音时长 01:12”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-19 1791次

• 血糖高的人吃什么好
  病情分析：血糖高的人平时多吃新鲜绿叶蔬菜，多吃粗粮，可以吃瘦肉，多吃富含高蛋白的食物。存在糖尿病，最重要的是去内分泌科就诊，按照医生的要求规范服用降糖药物，对于部分患者降糖药物治疗效果差，需要皮下注射胰岛素治疗。意见建议：糖尿病患者的饮食一定要注意，尽量不喝粮食熬的粥，多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜根茎类的蔬菜要少吃，因为淀粉含量高肉类，可以吃瘦肉、鸡蛋清、纯牛奶、鱼肉和虾肉。每餐主食要定量，按照医生的要求规范应用降糖药物，平时注意监测血糖。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2022-04-08 2001次

• 血糖高的人应该吃什么
  血糖高的人应该在饮食上可以吃洋葱。黑木耳，含木耳多糖，维生素，蛋白质，胡萝卜素，和钾，钠，钙，铁等矿物质，木耳多糖有降糖效果。苦瓜含有一种类胰岛素物质。它可以使血糖下降。还可以吃魔芋他是一种低热能高纤维素食物，营养丰富，还可以增加肠道消化。有效降低餐后血糖。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-18 4402次

• 血糖高的人都有哪些症状呢？
  血糖高的人，可能会出现体重减轻、恶心呕吐，以及口渴、多饮、多尿等症状。1、体重减轻：由于患者相对或绝对缺乏胰岛素，体内葡萄糖的利用受阻，脂肪和蛋白质的消耗增加，导致患者出现体重减轻的症状。2、恶心呕吐：如果患者血糖长期升高，身体各器官可能发生病变，并可能会出现严重的并发症，如恶心、呕吐、心跳加快等糖
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-01 584次

• 晚上血糖低早上血糖高是什么现象
  晚上血糖低早上血糖高可能是苏木杰现象或者黎明现象，应当及时就医治疗。出现晚上血糖低早上血糖高的人群通常为糖尿病患者，糖尿病患者在患病之后需要严格的遵照医嘱服用控糖药物，比如盐酸二甲双胍片、磷酸西格列汀片、格列吡嗪片等，如果在用药时没有严格的遵照医嘱用药，加大了口服降糖药的剂量，有可能会使患者出现晚上
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-04-10 0次