拔牙后能跑步吗

拔牙属于口腔内的手术，身体在拔牙之后口腔内牙槽窝、牙龈等软组织，还有牙槽骨都遭受到了一定的破坏，所以拔牙之后身体是需要适当的恢复的。一般情况下，拔牙之后是不建议进行剧烈运动，也不建议跑步的，如果拔牙之后需要进行以下几点注意事项，才能够促进拔牙创口的恢复。

首先拔牙之后棉球应该咬住30到40分钟之后方能够轻轻吐出，拔牙的当天不刷牙，不漱口，吃饭也选择软的、稀的、温凉的食物和水，一般不建议食用热的，烫的和辣的食物，因为过热和过烫的食物可能会破坏拔牙创口内的血凝块，从而导致拔牙创口出血。

一般情况下拔牙之后口中有少量血丝是正常情况，患者不必过于惊慌，不要用指头、牙签等去挑剔拔牙的创口，这样会引起拔牙创口愈合，所以拔牙之后，患者应进行适当的休息，不建议患者进行跑步和其他剧烈运动。