问骨折好了后能跑步吗

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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10614次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3137次

• 骨折好了后能跑步吗
  对于外伤骨折的患者恢复了以后是能够跑步的，因为骨折愈合了以后骨折断端稳定性，牢固性已经完全恢复，能够承受正常的运动，所以骨折好了以后是能够跑步的，但是在骨折断端没有完全愈合之前是绝对不能跑步的，因为骨折断端还没有完全恢复之前，骨折断端是不牢固的，如果做跑步就容易导致骨折断端受力，后期就会影响骨折完全的恢复。但是在骨折恢复期一定要注意肢体屈伸功能锻炼和肌肉力量锻炼，以避免长时间不活动引发肢体肌肉萎缩，无力，关节黏连挛缩的情况，就会影响肢体正常的活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-04 5651次

• 骨折后多久能跑步
  骨折的情况发生以后，具体多久可以跑步，主要就是看一下骨折的严重程度，还有骨折采取了什么样的治疗措施。骨折的情况发生以后，最起码也需要三个月才能得到恢复，在骨折恢复期间，还要积极的去医院进行复查，具体查看一下骨折的愈合情况，还有骨痂的生长情况，适不适合进行跑步，如果未愈合的情况下，最好不要进行跑步的体育运动，否则会引起骨头的移位，甚至导致骨头出现不愈合或者延迟愈合等一些情况的发生。如果对于比较严重的发生骨折的情况，采取了手术内固定治疗措施，想要跑步，最少也需要6个月到12个月之间，甚至可能时间会更久，因为手术内固定采取的钢板固定或者钢钉，愈合了以后还有一段时间才能去医院进行钢板或者是钢钉的取出手术，后期恢复才能进行运动锻炼，如果身体内还有钢板或者是钢钉，很有可能发生折断的危险，所以不建议盲目地去进行跑步这项运动。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-07 5225次

• 骨折后多久能跑步
  病情分析：骨折后不能跑步，因为骨折是由于骨质发生断裂或错位所引起的，主要的治疗方法就是复位和固定，轻症患者可石膏固定，有些病情严重的可能还需要手术复位固定，因此骨折后不能跑步。意见建议：建议骨折患者尽量多休息，保持患处肢体抬高，能避免骨折处疼痛和肿胀的症状减轻。另外骨折患者，还可以口服促进骨折断裂修复的药物，只有骨折处尽早修复，才能跑步和运动。
  刘厚水 主治医师邹平县中医院

  2020-07-05 1201次

• 小腿骨折后多久能跑步
  小腿骨折之后积极的完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6~8周的时间。一般来讲，两个月的时候可以拿掉石膏，在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐增加行走的时间以及负重的力量，至少需要3到4个月的时间才可以跑步。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1902次

• 手骨折能跑步吗
  在病人手骨折以后，在骨折断端还不稳定之前，是绝对不能跑步的，因为在跑步的过程中上臂部位是需要协助活动的，而上臂部位协助活动就容易导致手部骨折部位受力；一是会导致骨折部位出现延迟愈合，甚至不愈合，再就是还容易导致骨折断端肿胀，疼痛的加重，所以在病人出现手部骨折以后，在骨折断端还不稳定之前一定要避免手部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 728次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以进行跑步运动的。如果骨折愈合顺利，大约需要三四个月左右才可以进行跑步锻炼的，但是具体三四个月以后能否进行跑步运动，最主要的还是需要根据复查的片子来决定，如果是拍片检查骨折线已经消失，对于这样的病人就说明骨折的地方已经骨折愈合了，就可以进行跑步的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 805次