问骨折后多久能跑步

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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10555次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3092次

• 骨折后多久能跑步
  骨折的情况发生以后，具体多久可以跑步，主要就是看一下骨折的严重程度，还有骨折采取了什么样的治疗措施。骨折的情况发生以后，最起码也需要三个月才能得到恢复，在骨折恢复期间，还要积极的去医院进行复查，具体查看一下骨折的愈合情况，还有骨痂的生长情况，适不适合进行跑步，如果未愈合的情况下，最好不要进行跑步的体育运动，否则会引起骨头的移位，甚至导致骨头出现不愈合或者延迟愈合等一些情况的发生。如果对于比较严重的发生骨折的情况，采取了手术内固定治疗措施，想要跑步，最少也需要6个月到12个月之间，甚至可能时间会更久，因为手术内固定采取的钢板固定或者钢钉，愈合了以后还有一段时间才能去医院进行钢板或者是钢钉的取出手术，后期恢复才能进行运动锻炼，如果身体内还有钢板或者是钢钉，很有可能发生折断的危险，所以不建议盲目地去进行跑步这项运动。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-07 5180次

• 脚踝骨折后多久能跑步
  如果病人出现了脚踝骨折的情况，想要跑步必须要等到踝关节部骨折完全恢复以后才可以，一般需要5个月左右的时间。因为脚踝骨折以后，无论是保守治疗还是手术治疗在六周才能够拄拐下地轻负重的活动，并逐渐的增加负重量和负重时间，拄拐四周以后就可以弃柺正常的走路。而骨折部位完全恢复骨折线消失，一般需要5个月左右的时间，所以这时候才可以行跑步运动。如果说过早的跑步运动，踝关节部位负担会明显的增大，就会挤压踝关节骨折断端，就会影响骨折断端完全的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-10-04 7146次

• 小腿骨折后多久能跑步
  小腿骨折之后积极的完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6~8周的时间。一般来讲，两个月的时候可以拿掉石膏，在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐增加行走的时间以及负重的力量，至少需要3到4个月的时间才可以跑步。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1902次

• 脚踝骨折后多久能跑步
  病情分析：一般需要4~6个月。具体要根据恢复的情况来决定，至少要恢复正常行走一个月以上，而且没有不适的症状，再考虑能否跑步。意见建议：刚开始时跑步的时候距离不要太远，时间不要太久，而且步伐不要过大，要有一个适应的过程。跑步的时候一定要带上护踝进行保护。如果跑步后肿胀痛感，建议停止跑步，说明还没有恢复到可以跑步的程度。如果局部有肿胀可外用活血止痛的膏药或进行热敷促进消肿。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-07-09 1303次

• 腓骨骨折多久能跑步
  腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以进行跑步运动的。如果骨折愈合顺利，大约需要三四个月左右才可以进行跑步锻炼的，但是具体三四个月以后能否进行跑步运动，最主要的还是需要根据复查的片子来决定，如果是拍片检查骨折线已经消失，对于这样的病人就说明骨折的地方已经骨折愈合了，就可以进行跑步的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 805次

• 髌骨骨折跑步多久能跑
  患有髌骨骨折的患者，至少需要六周以上的时间才能够进行跑步这样的活动。患有此类骨折的患者，一定要及时的对其进行妥善的治疗，比如对于此类骨折，大部分需要及早的进行手术切开复位内固定治疗。这样才能够保证患者在早期进行相关的功能锻炼，并且促进相关功能的恢复。在患者达到骨折后四周左右的时间，基本上就能够达到临
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 146次