脖子疼指的是颈部疼,并没有落枕颈部疼最快最有效的治疗方法,落枕颈部疼可以通过热敷、按摩、针灸、口服西药、口服中成药等方法改善,建议患者及时就医治疗。
1、热敷:
落枕后局部软组织损伤,可能会有疼痛、僵硬、不能转头等情况。患者可以使用热水袋或热毛巾对局部热敷,每次持续10~20分钟,促进血液循环,从而减轻不适症状。
2、按摩:
患者也可以对颈部进行按摩,能够直接作用于颈部的肌肉和软组织,可以缓解肌肉紧张。
3、针灸:
如果患者需要在医生的操作下针灸风池穴、天柱穴、大椎穴等穴位,通过对穴位进行刺激,可以疏通经络,还可以活血化瘀,是治疗落枕的一个常用方法。
4、口服西药:
如果疼痛比较明显,可以在医生的指导下服用萘普生片、布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
5、口服中成药:
也可以在医生的指导下服用颈复康颗粒、大活络丸、活血止痛胶囊等中成药治疗,能够起到通络止痛、活血化瘀的功效。
配合医生治疗期间需要选择高度适中的枕头,避免过高或者过矮,寒冷天气外出要做好颈部的保暖工作,以免影响恢复。