脖子痛怎么办最快最有效

脖子痛治疗并不存在怎么办最快最有效的说法，脖子痛主要是因为颈椎病、扭伤等造成的颈部疼痛，应配合医师治疗才能达到好得快的目的，如药物治疗，如塞来昔布、乙哌立松、推拿按摩治疗、饮食调理、牵引治疗等。

1、药物治疗：西药在本病中主要是对症治疗作用，可选择应用止痛药物，如塞来昔布等，肌松剂，如乙哌立松等，应咨询医师指导使用，从而缓解脖子痛的症状。

2、推拿按摩治疗：比如推拿手法中的揉、按、点、压等手法作用于颈椎肌肉局部，从而缓解脖子痛的症状。

3、饮食调理：颈痛可能和颈椎椎体增生、骨质退化疏松相关，所以可以进食一些富含钙、蛋白质、维生素的饮食，从而缓解脖子痛的症状。

4、牵引治疗：增加椎间隙，放松颈后部肌肉，从而缓解脖子痛的症状。

出现脖子痛的情况应及时到骨科或者针灸推拿科就诊，在专科医师指导下合理治疗。