从口臭、便秘、痤疮等症状减轻来判断身体开始排毒，建议患者在医生的指导下使用相关药物来进行治疗。
1、口臭：如果平时有不良的饮食习惯，经常暴饮暴食，会导致吃进去的食物在体内不容易消化与吸收，会产生大量的毒素，使毒素大量聚集，从而出现口臭的症状，患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片药物进行治疗，经过积极有效的治疗，口臭症状会逐渐减轻，说明身体开始排毒。
2、便秘：便秘可能是不良的饮食习惯、精神紧张、缺乏运动等因素导致的，吃进去的食物经过胃肠道过滤会在大肠形成粪便，排便是排毒的重要途径。患者可以在医生指导下使用通便灵胶囊、芦荟胶囊、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，通过治疗，便秘的症状有所缓解，能够正常排便，说明身体开始排毒。
3、痤疮：痤疮可能是皮脂腺分泌过多、感染等因素导致，当体内聚集大量的毒素以后，容易导致皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，从而引起痤疮。患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，通过治疗，痤疮如果能逐渐消退，则说明身体开始排毒。
除了从口臭、便秘、痤疮等症状减轻来判断身体开始排毒以外，还可以通过肥胖后减轻体重来进行判断，建议患者平时多喝水以及多锻炼，能够促进身体的新陈代谢，有利于毒素排出体外。
