健身踏板操对膝关节有损伤吗

健身踏板操对膝关节是有损伤的。因为在做踏板操的同时,会导致膝关节反复的受力以及挤压,并且还容易导致膝关节出现有明显的旋转。这种情况就会导致内部的半月板出现异常的摩擦,这种情况就容易导致膝关节内部半月板的损伤及软骨损伤的情况,从而就会引起膝关节部位有明显的酸胀疼痛。

长时间锻炼以后就会导致膝关节内部软骨变形、半月板撕裂、断裂,从而就会出现明显的膝关节疼痛的症状,从而就会影响膝关节部位正常的屈伸和负重的活动,所以做健身踏板操对膝关节时会产生损伤的。

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