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• 右肋骨岔气怎么办

  右肋骨岔气患者应该卧床休息，减少站立负重活动，而且还要注意局部的保暖，在右肋骨部位可采取热敷处理，给予中药熏洗或者是外敷活血化瘀、通络散结的膏药。也可嘱咐病人口服活血类的药物，都可以加快局部的血液循环，使堵塞的经络得到畅通，能够缓解疼痛的现象。在临床上病人出现右肋骨岔气的原因有很多，最常见的是病人长时间着凉或者是有慢性的劳损，或者是受到急性的外伤，导致局部的气血出现运行不畅，引起气滞血瘀、经络受阻，就会出现右肋骨岔气的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3349次

• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7812次

• 感冒怎么快点好
  想要感冒好的快，首先患者应该要积极的配合医生按时按量服用抗感冒的药物来进行治疗，同时患者还应该要注意增强体质，提高自身的抵抗力。在感冒的时候一定要多休息，不要过度的运动，同时还应该要注意患者饮食上也尽量要以清淡为主，不要吃辛辣，油腻，生冷，刺激性的食物，同时最关键的一点，患者应该要对症治疗。感冒可能是由于细菌或者是病毒感染所引起来的，一定要配合医生找出感染源，然后再服用敏感有效的抗感染的药物进行治疗。在这期间一定要注意放松心情，不要有太大的压力，晚上也不要熬夜，保证睡眠充足。患者在治疗期间，还要多喝水，能够促进身体新陈代谢，排除体内的毒素，使身体尽快的恢复。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-06-08 2063次

• 怎么让感冒快点好
  如果确认是感冒希望好的快一点，一定要积极的接受治疗，一般来说通过及时的有效的治疗可以缩短病程，治疗主要包括三方面：第一方面，戒烟，注意休息，多饮水，保持环境的通风，防止熬夜，防止过度的劳累。第二，对症处理，如果有急性的咳嗽，可以考虑使用止咳化痰的药物，如果有严重的鼻塞可以考虑使用伪麻黄碱，如果有发热，一般来说首选物理降温，如果出现高热可以考虑使用退热的药物，但是需要注意小儿感冒要避免使用阿司匹林。第三，抗病原体治疗，要根据个人病情考虑是细菌感染还是病毒感染，然后根据具体情况采取合适的病因处理措施。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-17 2973次

• 岔气怎么办才能快点好
  1、单纯的一过性岔气：建议及时就医进行相应的心脏检查。如年轻患者偶发岔气，可能原因为过度用力或体位快速变化导致胸壁的短暂性拉伤或组织损伤，若无明显外伤，一般无需特殊处理。 2、频发岔气或胸痛：如40岁以上的成年患者频发岔气，存在缺血性心脏病的可能，需及时就医，进行心电图、血脂等检查，排除器质性病变。
  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 21802次

• 扭了腰怎么快点好
  病情分析：扭伤的腰一般来讲还是腰部的肌肉纤维的损伤，这种情况下还是要多卧床休息，这是非常重要的。意见建议：扭伤腰之后一定要积极的注意加强保暖，避免受凉，一般来讲需要卧床休息3~4周的时间，让损伤的肌肉纤维得到充分的恢复，受伤两天之后，可以局部热敷，不是很疼痛的情况下适当的进行腰背部肌肉的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-29 1202次

• 跳绳岔气怎么才能快点好
  跳绳时岔气是许多运动者遇到的问题，主要表现为胸部或肋部的急性疼痛。要快速缓解岔气，可以从以下几方面着手：预防总是优于治疗。确保在跳绳前进行适当的热身活动，如慢跑或原地踏步，持续约5-10分钟，以提高肌肉的柔韧性和弹性。同时，注意跳绳姿势的正
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-31 0次

• 岔气怎么才能快点好
  岔气怎么才能快点好的说法并不科学，症状缓解的速度通常因人而异，岔气是身体肌肉状态跟不上运动节奏的表现，可以通过原地休息、做伸展运动、按摩、加强保暖、做深呼吸等方式缓解症状，若症状一直没有得到缓解，建议及时就医。1、原地休息如果进行剧烈运动之前，没有进行热身活动或者是运动姿势不正确，则会导致肺部下方的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-22 0次