多运动可以预防骨质增生吗

多运动一般可以预防骨质增生,可以适当的进行缓慢的运动,比如慢走、瑜伽等。

骨质增生是在正常的骨骼边缘形成一种骨块增生物的疾病,随着病情的发展骨质增生的部位会导致患者出现疼痛、不适等症状,严重的情况下会影响到患者的日常生活和工作,患者可以在日常生活中进行适当的运动,在运动的过程中可以改善血液的循环功能,使身体的各个器官得到充分的营养,对关节软骨的受力有比较大的好处,可以有效的预防骨质增生的情况出现,所以多运动可以预防骨质增生。当患者出现骨质增生的情况时,可以在医生的指导下采用药物的方式进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等,通过这些药物的治疗患者骨质增生引起疼痛的症状会逐渐缓解。

患者在日常生活中要保证良好的生活作息,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物。

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