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• 木耳的功效与作用

  木耳性平、味甘，入胃、肾经。木耳具有益气补中、强壮滋补、活血止痛的作用。木耳含有较多营养元素，如脑磷脂、鞘磷脂，对于高血压、高血脂、高血糖患者有辅助治疗作用，可以起到降脂、活血通络的效果；黑木耳含铁丰富，推荐缺铁性贫血患者适当食用；另外，黑木耳含钙较高，推荐骨质疏松、关节疼痛患者每天适当食用；木耳有较强的吸附作用，经常食用有利于体内垃圾的排出。并且促进大便排出，同时对于便秘患者也有一定好处，木耳一定的植物碱，能够协同分泌、化石作用，是胆结石、肾结石患者的推荐食材。那么木耳我们凉拌，炝炒、做汤都是不错的选择。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 113739次

• 白木耳的功效与作用

  白木耳又叫银耳、雪耳，属于真菌类的银耳科，它有菌中之冠的美称。银耳是味比较甘、淡、没有毒，它的寒热属性属于平的。第一，它既补脾开胃，又有益气清肠、滋阴润肺的功效。第二，它能够增强人体的免疫力，可以增强肿瘤患者，对于放疗、化疗的耐受力。第三，银耳当中，含有丰富的植物性胶质，具有滋阴的功效，是滋润皮肤很好的食品。银耳的功效和作用，主要有强精、补肾，润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身，补脑、提神、美容、润肤等等，对于女性，还有老年人，我们常食银耳，既可以起到延缓衰老的作用，也能够起到美容养颜的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 77853次

• 木耳粉的功效与作用
  木耳粉具有滋补，益胃，还有凉血，止血，清肺，润肠等功效，对于咯血，吐血，鼻出血，痔疮出血，便秘是非常有效果的。木耳粉中含有丰富的营养素，其脂肪成分中含有的卵磷脂，脑磷脂，这些磷脂类的化合物对于中老年人是有特别好的帮助，可以延缓老年人的思维，帮助增强记忆力，防止老年痴呆，还能够降低血浆中胆固醇、脂肪的含量。木耳粉中含有腺苷，这种物质是能够降低血液黏稠度的，抑制血小板聚集以及减轻动脉硬化，防止血栓形成，防止中风发生。木耳粉的碳水化合物成分中的甘露聚糖、木糖、戊糖等多元糖醇和膳食纤维是不会引起血糖和胰岛素水平明显波动的，所以它是能够控制血糖，而且还能够促进排便。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-26 9868次

• 木耳的功效是什么
  木耳当中含有丰富的蛋白质以及一些矿物质，还有一些其它的维生素，对于一些缺铁的患者来说有很好的补血益气的作用，而且能够起到预防便秘的效果，减少毒素对身体的伤害，木耳还有预防直肠癌的作用。另外，还能够达到美容养颜，缓解皮肤粗糙干燥的问题，而且对于一些心脑血管的一些老年痴呆症的发生也能够有减少的症状，木耳很适合老年人服用。所以，木耳具有益气补血、润肺镇静、凉血止血和提高免疫力的作用。另外，同时可以抑制血小板凝结降低血液中胆固醇的含量，对于治疗冠心病以及动脉硬化和心脑血管疾病都有非常好的作用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-10 5376次

• 白玉木耳的功效与作用
  病情分析：白玉木耳具有清肺益气，促进消化，保健功效，防治白发，增强免疫力，保肝作用，美容养颜，防癌等功效。患者一定要在医生指导下使用。意见建议：风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用白木耳。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用白木耳。平时要注意休息，保证充足，不偏食，多吃一些新鲜水果蔬菜。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-16 18712次

• 北豆根的功效与作用有什么
  病情分析：北豆根性味苦寒，有毒，归肺、胃经。具有清热解毒，祛风止痛之功效。由于北豆根大苦大寒，善清肺火，解热毒。用于咽喉肿痛，热毒泻痢，风湿痹痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：患者一定要在医生指导下服用，防止对身体造成伤害。平时要注意休息，不熬夜，多喝白开水，促进体内新陈代谢。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-30 10305次

• 木耳的功效与作用
  木耳具有补充营养、补充能量、辅助补血、促进消化、改善便秘的功效，对缓解营养不良、能量不足、面色苍白、消化不良、排便困难有作用。如果在吃木耳期间出现了不适症状，建议就医治疗。1、补充营养：木耳是一种常见的食物，营养价值较高，含有多种维生素、膳
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-24 0次

• 黑木耳的功效与作用有哪些
  黑木耳富含有一些丰富的膳食纤维矿物质，维生素，多糖。常吃黑木耳，可以降低血脂，增强机体的一些免疫力，还预防治疗便秘。本草纲目中记载：木耳生于朽木之上，性甘干，主治益气不饥，轻身强志，并有治疗痔疮，血痢下血等等的作用。祖国的医学历来就认为黑木耳具有滋润强壮、清肺抑气、补血活血、镇静止痛、降低血脂，降低
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 520次