高血压糖尿病患者的饮食指导

概述:

高血压糖尿病患者要控制好血压、血糖,这是很关键的,能避免引起心脑血管疾病的发生率,最主要是要注意控制饮食。高血压糖尿病患者要注意减轻体重,还要注意减少钠盐的摄入,每天每人吃的钠盐不要超过三克,还要注意限制糖分的摄入,不要吃糖果,水果也要少吃,每天的新鲜蔬菜水果达到四百到五百克,可以喝牛奶以补充钾的摄入量。

对症用药建议:

高血压糖尿病患者在治疗方面要注意采取口服药物为主,药量要在医生的指导下给予合理的治疗,不要自行增减药量。平时要注意适当的锻炼身体,如慢跑,散步,打太极拳等一些有氧运动,血压升高可以选择用血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂药物治疗,如替米沙坦、伊贝沙坦、厄贝沙坦等药物,其副作用小,不会引起干咳的症状。血糖升高应该选择口服二甲双胍药物治疗,能够改善胰岛素的敏感性,增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用。

饮食注意:

高血压糖尿病患者要注意饮食调理,不要吃高脂肪、高胆固醇食物,要低盐低脂饮食,多吃大白菜、卷心菜、西红柿、芹菜、韭菜、菠菜、冬瓜、黄瓜等蔬菜。避免食用动物内脏、虾子、鱼子、蟹黄等。不要吃熏蒸油炸食品,还要注意保持心情舒畅,保证充足的睡眠。

以上内容仅供参考

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