气血亏虚可以吃一些补气养血的食物，如红枣，山药、猪肝、桂圆等来补气血。但是只靠饮食调理的作用是有限的，对于气血亏虚，饮食只能起到一个辅助治疗的作用。可以服用治疗气血亏虚的药物来进行调理。
中医认为，气血乃人之根本。气和血是组成人体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，同时气血有着沟通各脏腑的作用，所以一个脏腑的气血失常，不但会引起本脏腑的病变，同时还能引起其他脏腑的气血失常，甚至全身的气血的失常。气血亏虚的人，通常体质虚弱、失眠多梦或是女性出现月经不调等症状，所以需要及时补气养血，可以服用一些补气养血的中成药进行调理，如广誉远定坤丹，成分中不仅有三七、阿胶、红参等滋补气血的药材，还有柴胡、香附等疏肝理气的药材，其中定坤丹先通：活血通络、疏肝理气；然后再调：补肾健脾；最后再补：益气补血，通调补三效合一，可以滋补气血，帮助改善气血亏虚的情况。此外，还有同仁堂妇宝金丸、华研金丹妇科养荣丸等，这些药物对患者的症状都可以起到一定的缓解作用。
在日常生活中，气血亏虚的患者要学会合理搭配膳食，少吃辛辣或者刺激性食物，不要挑食，保证身体内摄入充足的营养物质；保持良好的作息，避免熬夜。适当的进行体育运动，加强身体素质。调整好自己的情绪，保持良好的心理状况。
如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
