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• 体内寒气重怎样祛除

  体内寒气重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉汤，吃狗肉、牛肉、桂圆等；另外也可以用中药来调理，中药可以考虑用温肾散寒的中成药；另外也可以用艾灸的方法来治疗，也可以坚持用艾草或温热水泡脚，达到温经通络的作用。平时要注意适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血的运行，激发身体的阳气，有助于温暖全身，排除体内的寒气。体内寒气重一般考虑是由于阳虚引起，平时要尽量少吃生冷寒凉的食物，像绿豆、海带、冬瓜、苦瓜、黄瓜、雪糕等，寒凉类的食物容易耗伤人的阳气。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7263次

• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175499次

• 寒气湿气重的症状
  寒湿较重的患者，临床上主要表现为头重如裹，肢体困重，出现关节疼痛，伸屈不利，伴有胸闷痞满，口腻不渴，饮食差，恶心欲呕，困倦嗜睡，大便比较溏薄，小便少，女子可以见白带量多，可以出现湿疹，瘙痒等症状，其舌苔比较厚腻。临床上可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析服中药汤剂全面调理，能够起到健脾化湿的功效。平时要养成良好的生活习惯，每天坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，可以在温度适宜的情况下晒一下太阳，能够改善寒湿的症状。可以配合中药熏蒸，艾灸等中医特色疗法，能够提高治疗疗效。亦可以在饮食上多吃一些健脾化湿的食物，少食油腻性食物及寒凉性食物，否则会加重寒湿的症状。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-17 9569次

• 体内寒气重的表现
  体内寒气重的人多半具有冷与凉的特点，通常会有以下的表现。第一，怕冷，畏风，肢体发凉，喜欢进食热的食物，所以平常应注意保暖，避免受凉或者淋雨，避免进食寒凉生冷的食物。第二，察言观色会发现体内寒气重的人，面色发白、发暗、发青，而且颜色越深，代表着体内寒气越重。第三，大小便方面，小便会出现清长的情况，大便稀，经常出现腹泻，所以平时可服用一些驱寒暖胃的食物，例如生姜红糖水。第四，对于女性而言会出现痛经的表现。第五，舌苔脉象方面，表现为淡白舌，苔白而润，脉象紧，或者是迟。
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  徐小章 主治医师新余市中医院

  2019-02-28 47438次

• 胃寒气重的症状有哪些
  病情分析：胃寒气重往往与阳气虚弱有一定的关系，比如会有怕风、怕冷、怕寒、而且不敢吃寒凉东西，不敢喝冰镇啤酒饮料等。胃寒气重的患者临床会有腹胀、胃痛、喜温喜按、大便糖稀等表现。意见建议：可以服用附子理中丸进行调理，平时一定要注意保暖，多喝温开水。促进体内新陈代谢，还要保持心情舒畅，不吃辛辣以及生冷寒凉的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-04 4201次

• 身体寒气重的症状有哪些？
  病情分析：身体寒气重的症状有以下表现：头昏沉，身体困倦，四肢沉重，关节屈伸不利，四肢关节酸痛，大便不成形，大便长期比较稀溏。手足冰凉，皮肤比较暗沉，寒湿内盛，可以导致脸上容易长痘痘。意见建议：可以服用桂附地黄丸或者右归丸或者金匮肾气丸温肾散寒，加上香砂六君丸或者香砂胃苓丸或者参苓白术丸健脾化湿治疗。可以选择适合自己的运动，坚持长期锻炼，增强体质。
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-05-25 4403次

• 肠胃寒气重的症状表现
  肠胃寒气重的症状表现一般有腹部冷痛、反酸嗳气、恶心呕吐、食欲不振、乏力以及腹泻等。此时应立即前往医院就诊，积极配合医生治疗。肠胃寒气重可引起肠胃发生痉挛，导致消化功能下降，可引起患者出现腹部冷痛、食欲下降、腹泻等症状，当过多的食物在肠胃内堆积，不能够被及时消化时，还可导致患者出现反酸、嗳气、恶心、呕
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-09 0次

• 寒气湿气重有哪些症状
  寒气湿气重的症状一般有畏寒肢冷、关节疼痛、大便溏泄、身体乏力、舌苔黄腻、身体肥胖等。当出现此症状后，需要积极配合医生调理身体。如果经常待在寒冷、潮湿的环境中，会使寒湿邪气侵入机体，寒气在体内聚集，会出现关节疼痛、麻木、活动受限的症状，而且还会出现畏寒肢冷的症状。体内受到湿气的侵袭后，会出现身体肥胖，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次