寒湿较重的患者,临床上主要表现为头重如裹,肢体困重,出现关节疼痛,伸屈不利,伴有胸闷痞满,口腻不渴,饮食差,恶心欲呕,困倦嗜睡,大便比较溏薄,小便少,女子可以见白带量多,可以出现湿疹,瘙痒等症状,其舌苔比较厚腻。临床上可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析服中药汤剂全面调理,能够起到健脾化湿的功效。
平时要养成良好的生活习惯,每天坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力,可以在温度适宜的情况下晒一下太阳,能够改善寒湿的症状。可以配合中药熏蒸,艾灸等中医特色疗法,能够提高治疗疗效。亦可以在饮食上多吃一些健脾化湿的食物,少食油腻性食物及寒凉性食物,否则会加重寒湿的症状。