调理肾阴虚用什么

调理肾阴虚一般可以用食物、药物、针灸、推拿、拔罐等进行调理。建议患病后及时就医。

1、食物：

肾阴虚是肾脏阴液不足表现的症候，发病原因跟不健康饮食有一定的关系，可以通过调理饮食进行改善，在饮食方面可以多吃鸭肉、芝麻、百合、枸杞等甘凉滋润之品，少食或不食狗肉、羊肉辣椒等性质辛辣、燥热的食品，严禁酗酒、吸烟。

2、药物：

主要是在医生的指导下服用具有滋肾养阴功效的药物，比如左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。

3、针灸：

通常是利用毫针针刺相关的腧穴进行调理，常用穴位包括关元穴、肾俞穴、三阴交穴、太溪穴等，操作时需要让专业的中医师进行。

4、推拿：

也可以在专业中医师的操作下沿肾经循行进行推拿，同时也可配合膀胱经进行，也可以起到调理肾阴虚的作用。

5、拔罐：

是以罐为工具，然后利用燃烧、抽吸、蒸汽等方式产生负压，吸附于皮肤表面，对皮肤产生良性刺激，起到调理肾阴虚的目的。

平时患者需要做好自我管理，保持作息规律、劳逸结合，适度的进行体育锻炼，有助于促进身体康复。