临床上并不存在艾灸的最佳时间，艾灸并没有明确的时间要求。艾灸的禁忌通常是皮肤损伤者、过敏者、经期女性、孕妇、阴虚内热等，艾灸时需要选择正规医院，由医生进行操作。
一、艾灸时间：
艾灸是中医外治的一种方式，主要是点燃艾绒制作成的各种治疗工具辅助治疗疾病。艾灸并没有明确的时间规定，艾灸时身体血液循环速度会加快，尽量在饭后，以免艾灸过程中出现低血糖的情况，可以在饭后1~2小时进行，在这个时间段，胃中的食物大部分被消化，不会影响消化功能，还可以在一定程度上预防低血糖的发生。
二、禁忌：
1、皮肤损伤者：艾灸主要是对皮肤进行刺激，如果皮肤有破损，通常不能够艾灸，容易导致皮肤二次损伤，不利于身体恢复。
2、过敏者：如果患者是易过敏体质，艾灸时容易出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还会出现过敏性休克。
3、经期女性：艾灸会促进体内气血运行，如果女性正处于月经期，而且经量比较多，也要禁止艾灸，以免导致经量再次增多，失血过多容易引起贫血。
4、孕妇：艾灸能够活血化瘀，孕妇属于特殊人群，通常不能艾灸，容易对身体造成刺激，引起宫缩，还可能会引发流产或者先兆早产。
5、阴虚内热：艾灸具有升阳举陷和扶阳固脱的功效，阴虚内热者要禁止艾灸，体内阳气过盛，阴虚的症状会再次加重，对身体健康产生一定危害。
如果想要通过艾灸治疗疾病，需要咨询医生，如果艾灸过程中出现了不适症状，要及时停止。
