通常从腰部到脚部酸痛胀可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的,可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗予以改善。
1、受凉:
若在日常中不注意自身的保暖工作,可能会使局部受凉,致使肌肉组织紧张、痉挛,从而出现上述症状。对此,建议通过热敷、按摩等方式帮助改善。
2、腰肌劳损:
长时间保持不良姿势、过度用力、剧烈运动或受伤等都可能引起腰部肌肉的劳损,诱发慢性无菌性病灶,表现出上述反应。此时应注意休息,避免剧烈运动,可通过按摩、理疗等方式予以缓解。
3、腰椎间盘突出症:
腰椎间盘突出症可能是椎间盘退变、长期伏案、遗传因素等导致的,若患有该疾病,可能会使周围神经根受到压迫,表现为上述不适。针对这一情况,可遵医嘱使用腰痹通胶囊、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等进行治疗。
除了上述原因,还可能是骨质疏松、腰椎结核、腰椎滑脱等导致的。若未得到有效改善,应积极就诊,明确具体病因,并进行针对性治疗,以免耽误疾病恢复。