抽筋,应该说是肌肉痉挛,是一种身体内的肌肉强直性收缩。一些运动所造成的身体肌肉疲劳、或者是身体的动作不协调以及身体受到一些寒冷刺激等都会造成身体的肌肉痉挛,而且肌肉痉挛主要是发生在小腿以及脚趾上的肌肉。一般来说发作时疼痛无法忍受,腿的抽筋大多是由于缺钙导致的。
抽筋是缺钙吗
病因
临床诊断与鉴别诊断
患者的身体局部抽筋可能是因为受到寒冷刺激或者是缺乏钙元素,也有可能是因为高热。这种症状主要出现在幼儿身上,幼儿在高热时身体会不自觉发生抽搐。这种高热惊厥发作的时间比较短暂,而且抽搐的患者神志恢复很快。破伤风也有可能造成抽筋,因为破伤风梭菌会产生一些毒素,从而引起患者身体的肌痉挛。这种毒素主要是会侵袭患者的神经系统,因此破伤风主要是以患者的牙关紧闭等为临床特征。
预防
努力的提高自身的身体素质,来提高身体对于肌肉的控制能力。在运动前进行较为充分的准备活动,主要是对身体肌肉进行拉伸,从而提高身体的柔韧性,以避免抽筋。然后在运动中也应该注意合理的补充水分以及电解质,有利于身体肌肉的兴奋性始终维持在比较合理的水平。而且在运动结束后的整理活动也要使身体肌肉放松,这样也会有利于身体的疲劳消除以及减少抽筋发生的机率。
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腿抽筋是缺钙吗?腿抽筋又称为肌肉痉挛,最多见的原因是低钙血症,是缺钙的表现。但是引起肌肉痉挛的原因很多,比如过度劳累,下肢动静脉血管闭塞,局部受凉等。所以必须及时就医进行微量元素,骨密度等检查,明确诊断后继续治疗。人体缺钙时会引起肌肉神经兴奋性增高,从而腿就会发生肌肉痉挛抽筋现象,需及时补钙进行治疗。平时建议及时补充钙和蛋白质,多进食含蛋白质和钙以及维生素D丰富的食物,促进钙的吸收利用。如不能进食,或进食困难的小孩或老人,以及需要补钙的人群,可以通过口服补钙药品进行补钙。常见的有钙片,葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化,吸收效率低。葡萄糖酸钙锌口服溶液是液体制剂,服用方便,口感很好,利于吸收,提高食欲,增强抵抗力。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松,骨发育不全,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:58
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孕妇抽筋是缺钙吗病情分析:孕妇抽筋的主要原因是缺钙引起的。缺钙会导致腿部的肌肉收缩而引起抽筋,其次随着子宫的不断增大,腰部和腿部也会受到压迫导致抽筋。意见建议:建议孕妇在怀孕期间应该多注意休息保证有足够的睡眠,其次在饮食方面也要注意营养均衡,可以多补充含钙的食物,适当的多晒太阳。
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抽筋是缺钙吗抽筋的原因有很多种,首先考虑是受凉、剧烈运动等原因引起,其次可能是缺钙、脑炎、癫痫等原因引起,需要就医治疗。1、受凉:如果天气比较寒冷,没有做好局部保暖措施,会导致局部血管过度收缩,影响血液循环的速度,引起抽筋。需要及时增加衣服,也可以做局部按摩,能够加快血液流动的速度,缓解局部不适。2、剧烈运动:
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