抽筋的原因有很多种，首先考虑是受凉、剧烈运动等原因引起，其次可能是缺钙、脑炎、癫痫等原因引起，需要就医治疗。
1、受凉：
如果天气比较寒冷，没有做好局部保暖措施，会导致局部血管过度收缩，影响血液循环的速度，引起抽筋。需要及时增加衣服，也可以做局部按摩，能够加快血液流动的速度，缓解局部不适。
2、剧烈运动：
如果长期剧烈运动，会导致乳酸堆积在肌肉部位，刺激肌肉引起痉挛。一般减少运动量后可自行消退，无需特殊治疗。
3、缺钙：
主要是钙摄入不足以及吸收障碍引起，会影响骨骼正常发育，活动时可能会导致腿酸，引起抽筋。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物治疗。
4、脑炎：
通常是病原体感染脑实质引起，比如单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、流行性腮腺病毒等，会出现发热、头痛、恶心呕吐等症状，严重时会导致神经元异常兴奋，造成抽筋。需要遵医嘱服用更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物治疗。
5、癫痫：
如果患有癫痫，在发作时可能会导致身体抽搐以及腿抽筋，患者醒来后会感觉全身酸痛。需要在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片、氯硝西泮片等药物治疗。
治疗期间需要调整饮食习惯，多吃些虾、鱼肉、鸡蛋等食物，有利于身体恢复。
