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• 跟腱断裂可以走路吗

  跟腱断裂是运动损伤，经常是在打球，或者是说打羽毛球，或者篮球，一转身，啪一声，跟腱断了，这会儿这个病人是能走的，脚是能动的，所以也就经常漏诊，或者是说给忽视了，因为我脚能动。但是说急性期，还是要固定的，跟腱断了脚是能动的，但是急性期，还是要打石膏，还是要制动，才能得到很好的修复，即便是将来跟腱做手术也好，不做手术也好，跟腱断裂以后脚是能走的，只是力量会要差一些。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 22915次

• 腋臭手术后注意事项是什么

  腋臭手术后，因为腋臭手术不需要住院，我们患者回家休养，需要注意的有以下几点，我们进行了上肢的制动，上肢尽可能的不要做大运动量的活动，尽可能的不要做体力活动，尽可能不要做这种上抬的活动，因为小切口腋臭不需要住院，我们患者出院回家进行休养，尽可能少做大运动量的活动，是为了尽量少出汗，尽可能少做活动，防止皮下的组织出现感染，因为我们术后是不进行这个抗生素治疗的。

  

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  宋垚垚 主治医师海军总医院

  2018-10-24 2449次

• 跟腱断裂术后康复计划
  跟腱断裂以后的康复计划主要分早、中、晚期的康复计划，早期的康复计划是术后一到四周，这时候踝关节呈跖屈三十度的石膏托或者支具的外固定，这种情况固定期间，可以行下肢肌肉的舒缩锻炼以及脚趾的屈伸活动锻炼，主要是为了防止长时间不活动以后导致的下肢肌肉萎缩，以及脚趾关节黏连挛缩的情况。再就是术后五到八周的康复锻炼，五到八周的康复锻炼，主要是可以行踝关节屈曲九十度位的石膏托或者支具外固定，这期间可以行直腿抬高的功能锻炼，有时可以撤出支具或者石膏拖，行踝关节的轻度屈伸活动，六周以后也可以穿高跟鞋，拄拐患侧肢体轻负重的活动。后期的功能锻炼主要是撤出了石膏托或者支具以后，逐渐的行踝关节的屈伸锻炼以及下肢肌肉的力量锻炼，并且逐渐的增加强度，以恢复正常的踝关节屈伸活动和下肢的肌肉力量，恢复正常的跑跳活动。
  语音时长 1:59”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-20 8210次

• 跟腱断裂术后康复训练
  首先康复训练的时间一般需要等到跟腱愈合以后才可以进行康复训练。一般跟腱愈合比较缓慢，一般需要大约一个半月到两个月左右的时间。虽然这时候跟腱已经愈合了，但是还不是很结实，锻炼只能是进行关节屈伸活动，恢复正常功能，绝对不可以进行肌肉力量的训练，否则就有可能再次引起跟腱断裂的可能。对于跟腱断裂手术以后的病人，需要严格地进行制动保护一个半月左右，然后去掉石膏烫洗加强关节的屈伸活动，恢复关节的正常功能就可以。但是对于肌肉力量的训练，需要等到三四个月以后才可以逐步的进行锻炼的。一般通过后期可以进行跑跳锻炼大部分肌肉还是完全可以恢复正常力量的。
  语音时长 1:22”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-09 12427次

• 跟腱断裂后的康复运动及注意事项有哪些
  病情分析：跟腱断裂后的康复运动主要是进行跟腱部位活动度及肌力的训练。比如进行足踝的背伸跖屈以及踝关节的旋转，之后可逐渐的进行站立，慢走等负重训练。注意事项是以较小的锻炼量开始进行康复运动，循序渐进的增加锻炼量及锻炼的强度，避免一开始锻炼量过大，导致肌肉等软组织损伤。意见建议：建议平时注意饮食加强营养，多进食富含优质蛋白的食物，比如瘦肉，鱼类，蛋类，豆制品等，有利于损伤组织的愈合，注意局部保暖，避免受风受凉，可以适当的热敷或烤灯照射处理。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-09-22 401次

• 跟腱断裂术后饮食应注意什么
  病情分析：跟腱断裂，术后饮食方面要注意少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，这些辛辣食物。跟腱断裂术后要多吃一些没有刺激性的新鲜蔬菜，例如生菜，油菜，菠菜，西葫芦，胡萝卜等。跟腱断裂，术后要保持伤口清洁卫生，避免伤口接触不洁净的物体。意见建议：跟腱断裂术后应当定期复查了解跟腱的修复情况，在康复期间要积极预防局部外伤以及局部软组织感染，术后应当适当休息，规律作息，保持肢体放松。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-04-28 202次

• 跟腱断裂术后康复计划
  跟腱断裂以后的康复计划主要分早、中、晚期的康复计划，早期的康复计划是术后一到四周，这时候踝关节呈跖屈三十度的石膏托或者支具的外固定，这种情况固定期间，可以行下肢肌肉的舒缩锻炼以及脚趾的屈伸活动锻炼，主要是为了防止长时间不活动以后导致的下肢肌肉萎缩，以及脚趾关节黏连挛缩的情况。再就是术后五到八周的康复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 779次

• 跟腱断裂怎么康复
  跟腱断裂的康复是一个综合性、阶段性的过程，关键在于保护、锻炼与逐步恢复。以下是从康复初期到后期的关键步骤。在康复初期，即术后16周，患者需进行石膏固定，保护跟腱不受进一步损伤。此时，虽然踝关节不能自主活动，但应进行膝关节活动、足趾活动以及小
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-08 0次