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• 赤小豆的功效与作用

  赤小豆的保健作用还是非常多的，主要体现在以下几个方面：第一，它能够利湿消肿，对于各种的水肿，还有湿热比较重的黄疸、便血、脚气、痢疾等等，凡是湿热导致的肿，赤小豆都有很好的作用。因为它有清热利湿、清热退黄、解毒排脓的作用。第二，它就有利尿的作用，所以对于心脏病，比如心衰、肾炎的病人等等，包括肝硬化的病人水肿，都能有一定的利尿作用，也有一定消肿的作用。第三，它富含叶酸，所以产妇还有哺乳期的妇女，赤小豆有催乳的作用。第四，它有润肠通便的作用，还有调节三高，比如降血压、降血脂、降血糖的作用，有预防肾结石、胆囊结石这些作用，还有健美减肥的作用。第五，它可以治疗流行性腮腺炎，也就是咱们说的痄腮。第六，它有利尿的作用，所以它可以用于肝硬化腹水的病人去腹水。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 129554次

• 喝薏米水可以减肥吗

  喝薏米水是可以减肥的。薏米具有健脾除痹、清热利水、排脓的功效，长期喝红豆薏米水可以去除体内湿气，促进排便。而且薏米的热量是比较低的，薏米的蛋白质、维生素含量是很高的，因此喝薏米水可以达到减肥的目的。减肥并不是靠单一方法能够实现的，还要平衡饮食，进行适当运动，比如游泳、散步、瑜伽等等。因为薏米是寒性的食物，所以孕妇不适合长期食用，否则很容易引起腹痛、腹泻。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3407次

• 赤小豆薏米粥
  赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆为原料熬制而成的营养价值极高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善肤色功效，并且对于由病毒感染引起的赘疣，有一定的治疗作用。薏米因为含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以作为病中或病后体弱患者的补益食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果，能够增强肾功能，有清热利尿的作用，同时薏米还有防癌作用。健康人常吃薏米能使人身体清洁，减少肿瘤的发病几率，同时薏米中还有一定的维生素e，是一种美容食品，常食可以使人体保持皮肤光泽细腻，还有维生素b对防治脚气病十分有益。而赤小豆含有较多的皂角甙可以刺激肠道，具有很好的利尿作用，能够解酒解毒，对于心脏病和肾病、水肿有益。赤小豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。同时赤小豆是富含叶酸的食物，产妇乳母多吃赤小豆，有催乳的功效，因此赤小豆薏米粥是一款营养价值极高的粥。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-21 65992次

• 肝硬化可以吃赤小豆吗
  肝硬化病人可以吃赤小豆，它含有较多的植物蛋白，有助于满足身体的需求，同时它具有一定的利尿效果，对于肝硬化病人可能也有一定的辅助治疗效果，但是要注意，一定要煮的比较熟，要避免吃过于粗糙的赤小豆，防止造成食管胃底静脉曲张破裂出血。同时要避免短时间大量的吃赤小豆，防止造成胃肠胀气，防止造成加重消化吸收功能不全，防止加重消化系统的负担。肝硬化病人饮食上面主要是以清淡易消化的食物为主，要注意适当的补充蛋白质食物，要注意保持大便通畅，同时要注意讲究饮食卫生，要注意避免吃过于辛辣刺激油腻的食物。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-09-11 1569次

• 赤小豆和薏米泡水喝会上火吗？
  病情分析：赤小豆和薏米泡水喝是不会上火的。因为二者的药性都是平性的，有健脾利湿的作用，一般不会出现火热症状的。意见建议：建议在专业中医师辨证的基础上，根据个人体质选用相应的药物来进行调理，才会安全有效一些。另外在饮食上也要注意规律饮食，平时也应该注意加强锻炼，增强体质，促进胃肠道的运动。 饭后适当运动，促进肠道蠕动，避免便秘。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-05-11 7608次

• 炒熟的薏米赤小豆芡实的功效
  病情分析：薏米，赤小豆，芡实泡水喝有除湿的效果，这三种食物都有清热燥湿、利尿消肿的功效。红小豆还有健脾和胃的功效。这三种食物富含蛋白质、和大量膳食纤维。夏季适量饮用可以促进人体新陈代谢，帮助消除体内多余的水分，消除水肿。赤小豆富含铁，能促进体内血红蛋白的合成，补血，预防缺铁性贫血，特别适合夏季脾胃虚弱、贫血的人群。意见建议：建议不要只喝水，成分不可能全部进入水中，如果喝水并吃一部分，效果会更好，不过薏米不易多吃，如果煮水时放的比较多，就不要全吃了。
  李涛 副主任医师海城正骨医院

  2020-05-11 12806次

• 赤小豆和薏米炒熟泡水喝可以吗
  赤小豆和薏米炒熟泡水喝通常可以，要注意适量饮用，避免过量。从中医角度来看，赤小豆性平，味甘、酸，具有利水消肿、解毒排脓的功效。薏米性凉，味甘、淡，有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用。炒熟后的赤小豆和薏米，其寒性有所减轻，适合脾胃虚寒的人群饮用。对于那些容易腹泻、腹痛、手脚冰凉的人来说，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-22 0次

• 赤小豆薏米粥
  赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆为原料熬制而成的营养价值极高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善肤色功效。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 385次