赤小豆的保健作用还是非常多的,主要体现在以下几个方面:
第一,它能够利湿消肿,对于各种的水肿,还有湿热比较重的黄疸、便血、脚气、痢疾等等,凡是湿热导致的肿,赤小豆都有很好的作用。因为它有清热利湿、清热退黄、解毒排脓的作用。
第二,它就有利尿的作用,所以对于心脏病,比如心衰、肾炎的病人等等,包括肝硬化的病人水肿,都能有一定的利尿作用,也有一定消肿的作用。
第三,它富含叶酸,所以产妇还有哺乳期的妇女,赤小豆有催乳的作用。
第四,它有润肠通便的作用,还有调节三高,比如降血压、降血脂、降血糖的作用,有预防肾结石、胆囊结石这些作用,还有健美减肥的作用。
第五,它可以治疗流行性腮腺炎,也就是咱们说的痄腮。
第六,它有利尿的作用,所以它可以用于肝硬化腹水的病人去腹水。