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• 干眼症的治疗

  干眼症的治疗，主要是分为下面几个方面，第一，是病因治疗，一般任何疾病首先的治疗，主要是去除它的病因，第一个，比如病人是因为睑板腺功能障碍造成的，首先是要针对睑板腺疾病做一些治疗用药，特别重要的就是，比如说我们用睑板腺按摩，这个按摩可以在医院里来做，也可以自己学会了以后在家做，还有做热敷。睑板腺它主要是分泌带油脂状的东西，如果温度太低的情况下的话，那么油脂排泄的排出就受到一定的影响，所以我们做热敷促进了睑板腺分泌油脂的排泄，这样有利于缓解干燥症。第二个，比如病人是因为慢性结膜炎造成的，那么我们就要缓解治疗炎症，改善他的炎症状态，比如说这个病人，他是因为过度用眼以后，引起的视疲劳。那么我们就要有目的地去纠正，我们的视疲劳状况，不要过分长时间地用眼，这是这方面的。另外戴隐形眼镜的人，他也会加重干燥，所以如果你眼睛干燥的比较明显的时候，我们不建议继续佩戴隐形眼镜，所以你隐形眼镜可能就要停戴一段时间，等症状缓解了以后再戴。第二，药物治疗，眼睛干燥了，我们眼泪分泌量减少了，油脂分泌不够了，那么我们要人为地补充一些水分，补充一些润滑剂，那么我们常用的有人工眼泪，还有一些润滑剂类的药品，这个药品应该到医院里，比较正规的医院去开药，如果你需要长期地使用人工眼泪的话，我们建议最好选择不含防腐剂的人工眼泪，这样有利于我们眼睛表面的一个比较健康的状况，这是药物的治疗。第三，泪点栓塞治疗，如果病人药物治疗，效果还是不太好，可以应用泪点栓塞治疗。正常眼泪产生出来以后，通过润滑眼睛的表面以后，在眼角鼻子根的那个地方，有泪小点，从那个泪小点，眼泪就引流到了鼻腔里面。那么如果我们眼泪产生少了，蒸发的快了，我们可以人为的把泪小点，用特殊的东西给它堵上，我们叫泪点栓子。用塞子给它堵上了以后，让眼泪存留在表面的时间延长一些，同时我们补充的眼泪也起到更好的效果，这是泪点栓塞治疗。第四，配戴湿房镜，湿房镜就是顾名思义，它是有一定程度的湿润状况，湿房镜是一种比较特制的眼镜，它的杯罩具，杯和罩的状况，可以减少我们眼泪的蒸发，同时因为它局部可以一定程度提高局部的温度以后，也利于我们睑板腺功能的分泌。还有湿房镜里面配的有促水盒，它能保持我们局部一定程度的湿润度，这样来缓解眼睛干燥。这是临床上，比较常用的几个治疗的方法。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 16516次

• 干眼症症状

  干眼症，顾名思义是眼睛干。如果是老年性的，由于年龄增加功能退化，泪腺分泌功能下降造成的，那么这时候我们可以给病人补充人工泪液。但是如果对于某些疾病来讲，比如像IgG4相关性眼病造成的干眼，那么这时候要针对不同的病因进行治疗，效果才会好。

  

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  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2018-09-20 14856次

• 怎么从心理上对待失眠
  一，在价值观上，不要把睡眠看的过分重要，失眠病人往往认为睡眠是第一重要的，要求每晚睡足七到八小时，而且要求不做梦，如果没有睡足时间或做梦，就非常紧张，其实每天只需深度睡眠两到四个小时就可以了，在刚入睡或快醒来时，都可能有做梦的现象，这是正常的不必担忧，另外体力劳动和体育锻炼，也是身心放松的一种有效方式，同样使人精力充沛。二，采取顺其自然态度，睡眠也是身体的自然反应，困了就会睡觉，有人怕睡不着觉，还怕半夜醒来难以入睡，结果越怕越清醒，形成恶性循环，其实正常睡眠的人，也会因各种原因醒来，只要顺其自然就能放松入睡，因此主张室内不放钟表。三，不补觉按时作息，许多失眠病人，总觉得晚上没有睡好，一有时间就补觉，或者午睡时间过长，晚上倒是睡不好了，应该按时睡眠，感到累了就睡，困了再上床睡觉。
  语音时长 1:18”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-09 4998次

• 怎样从心理上克服失眠
  若是症状较重的患者，可以到心理科进行心理辅导，有助于改善睡眠，同时可以配合镇静安眠的药物，如阿普唑仑等。同时要注重精神上的调节，要避免不良情绪的刺激，如紧张，兴奋，焦虑，抑郁，惊恐和愤怒等，要保持心情上的舒畅，要以放松的顺其自然的心态对待睡眠。平时生活上要规律，要每天坚持体育锻炼，增强体质，可以参加一些陶冶情操的文艺活动。饮食上要以清淡饮食为主，多吃些青菜水果，少食辛辣刺激油腻性食物。同时要养成良好的睡眠习惯早睡早起，晚上不要熬夜。症状较重的患者可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，可以配合中医特色疗法足浴，推拿按摩，针灸等。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-13 2117次

• 怎样从心理上克服失眠
  病情分析：如果不是一些疾病引起的失眠，要从心理上克服失眠，就要避免心理暗示，可以考虑看一下心理医生，在专业心理医生的暗示指导下去克服失眠，走出失眠阴影。意见建议：如果出现反复失眠最好去正规医院进行一下系统检查，排出一些器质性疾病，确定无其他疾病后，可以通过心理疗法，音乐疗法，及运动饮食的配合。如果没有明显改善则要药物治疗，可以考虑看看中医。
  刘潺潺 主治医师河源市人民医院

  2020-09-15 2304次

• 失眠会造成心理上的障碍吗
  病情分析：长期失眠可以导致心理上的障碍。比如可以让患者出现烦躁的情绪，可以让患者出现焦虑抑郁甚至是自卑的心理。有可能会导致患者回避社交。意见建议：建议长期失眠的患者要注意及时就诊进行治疗，比如可以给患者使用新型的非苯二氮䓬类药物，对于缩短入睡时间是有明显的帮助的。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-14 802次

• 噪声会给人带来生理上和心理上的危害吗
  噪音会对人体产生多种危害，在噪音环境中的时间越长、噪音分贝越高，对人体的危害也就越大，而噪声给人带来生理上和心理上的危害包括睡眠障碍、听觉障碍、精神障碍等等。一、睡眠障碍：当休息环境中充斥噪音时会严重影响正常的休息和睡眠，使人难以入睡或是在睡眠中觉醒，对于需要保证充足睡眠休息的人群造成极大困扰，还会
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-17 439次

• 离婚后防止孩子发生心理上的偏异
  一、和孩子生活在一起，离婚以后不要把孩子扔给祖父母和外祖父母抚养，要和自己生活的一起，免得孩子发生错觉，认为双亲抛弃了她而产生自卑厌世怨恨父母的心态。二、离婚是家长的事，孩子并没有过错，哪怕自己心情糟糕透了，情绪很坏，也不应该在孩子面前流露，更不能迁怒于孩子，只有温暖平和的家庭气氛，才有利于孩子的健
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 297次