通常情绪可以影响血糖,平时应保持心情愉悦,避免过度紧张。

血糖是血液中葡萄糖的含量,血糖水平变化能够反映机体对葡萄糖的吸收、代谢是否正常。长时间抑郁、暴怒等不良情绪会导致机体分泌糖皮质激素,引起胰岛素敏感性下降,出现血糖异常升高的现象,从而增加患糖尿病的风险。如果患有糖尿病,血糖水平出现持续升高的现象,可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲分散片等药物改善。患者应严格遵医嘱用药,切勿自作主张停药或者换药。

平时应放松心态,适当参加户外运动,比如散步、慢走、游泳等,有助于放松心情,缓解压力。糖尿病患者要控制好主食量,尽量选择低糖食物,避免食用高糖食物,比如冰糖、红糖、白糖等,以免引起血糖升高,不利于疾病恢复。

以上内容仅供参考

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