情绪影响血糖升高吗

情绪通常会影响血糖升高。

引起血糖升高的应激性激素包括肾上腺皮质激素、甲状腺激素、生长激素以及肾上腺素等。当人体情绪波动幅度过大,比如过于激动、过于悲伤等,都会引起应激性激素分泌入血。尤其是肾上腺激素,此类激素通常会有拮抗胰岛素的作用,使胰岛素敏感性下降,从而导致血糖水平难以控制,所以情绪通常会影响血糖升高。建议糖尿病患者要尽量将情绪控制平稳,因为血糖升高对糖尿病患者来说是不利的。生活中如果出现焦虑、烦躁等事件,建议必要时可以进行心理疏导。同时需要在医生指导下,调整药物方案,帮助调整血糖水平。

糖尿病患者除了控制情绪,还需要饮食上不食用高糖量的食物,尽量选择无糖食品、高纤维食物。要适量的进行些运动,比如慢跑、打太极等这些运动都可以有助于提高免疫力,保持较好的代谢。要遵医嘱按时服药,不要擅自停药、换药,保证赴医院检查周期。

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