尿酸高一般不能吃肥肉、动物内脏、沙丁鱼、海带、螃蟹等食物。
1、肥肉:
其中含有的脂肪和胆固醇含量较高,易引起体内脂肪堆积。而且含有的嘌呤也比较高,会导致嘌呤代谢紊乱加重,使尿酸进一步升高,所以尿酸高的人群不能吃。
2、动物内脏:
比如猪肝、牛肚等,这些食物中嘌呤含量也比较高,食用后也易导致尿酸升高,不利于控制。
3、沙丁鱼:
是一种深海鱼类,也属于嘌呤含量较高的食物,尿酸高的人群食用后易促进尿酸增长,也不利于病情的控制与恢复。
4、海带:
是比较常见的一种蔬菜,其中富含矿物质,也富含嘌呤物质。食用后也易引起尿酸升高,使原有的病情加重。
5、螃蟹:
也是比较常见的一种嘌呤含量高的食物,不适宜尿酸高的人群食用,否则会导致病情进一步加重,甚至会引发痛风。
尿酸高的人群一般可以吃低嘌呤和碱性的食物,比如大米、白菜、葡萄等,对身体有一定的好处。