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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5519次

• 腰扭了怎么才能快速恢复

  腰扭了之后想要快速恢复，建议在制动休息的同时结合药物、物理方法等进行治疗。当腰部扭伤后要注意休息，不能随意下床，不能随意活动，避免劳累，同时服用消炎止痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，从而缓解腰肌扭伤部位的疼痛，降低炎性水肿。腰扭伤24小时以后可以进行腰部的热敷，以及应用活血化瘀药物外敷，如云南白药、京万红软膏等，从而促进腰部扭伤的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 7016次

• 颈椎扭伤多久才能恢复
  颈椎发生扭伤的情况，首先得积极的去医院进行一个相关的检查，具体查看一下颈椎扭伤的严重程度，有没有出现骨折或者是错位的情况发生。如果没有上述的情况出现，一般就是颈椎的软组织发生了损伤。如果是这种损伤，一般得到正规的治疗以后，三周左右的时间就能恢复正常。处理的方法就是严格的卧床休息，颈部需要严格的制动，并且适当的口服一些药物来进行缓解，比如三七伤片，云南白药胶囊，塞来昔布，双氯芬酸钠等一些药物。也可以颈部适当的涂抹一些活血化瘀的药物，比如玉林正骨水，红花油或者是涂抹一些扶他林的软膏，都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-05 2893次

• 腰椎扭伤多久才能恢复
  对于病人出现了腰椎扭伤的情况，多长时间能够恢复，主要是看扭伤的程度。如果说腰椎扭伤以后没有导致明显的腰椎部位肌肉韧带的损伤，这种情况一般两周瘀血、肿胀就会逐渐的吸收消退，疼痛就会明显的缓解，就可以逐渐的下地负重的活动。如果说病人的腰椎扭伤导致了明显的肌肉撕裂或者是韧带撕裂的情况，这种情况一般损伤比较重，局部瘀血肿胀比较重。所以恢复起来时间相对较长，一般需要四周的时间才能够完全的恢复，病人才可以逐渐的加强腰部的活动。所以腰椎扭伤多长时间才能够恢复，主要是看腰椎扭伤的程度。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-26 3636次

• 脚踝扭伤要多久才能恢复
  脚踝扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，那么这种情况下一般来讲需要4到6周的时间才能恢复的比较好，如果保守治疗，说明软组织损伤不是很严重，一般进行石膏固定3到4周的时间就可以了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 1702次

• 扭伤脚要多久才能恢复
  扭伤脚之后恢复的时间长短，主要看损伤的具体程度，如果损伤比较严重的话，仅仅是软组织的损伤，一般需要4到6周的时间才能恢复的比较好，如果损伤不是很严重，就要积极的进行石膏固定3到4周的时间一般就能够恢复的很好了，同时要抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 3703次

• 急性腰扭伤要多久才能完全恢复
  急性腰扭伤大概7~15天能完全恢复，但具体完全恢复的时间也要结合病情的严重程度决定。急性腰扭伤，如果不是特别的严重，局部只是单纯的肿胀、疼痛，并没有出现其他的不适，扭伤之后并佩戴腰围对局部进行保护，并且在医生指导下使用布洛芬、云南白药胶囊等药物治疗，则大概7~10天就能完全恢复。如果局部肿胀以及疼痛
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 989次

• 脚踝二次扭伤要多久才能恢复
  脚踝二次扭伤要3周到4周左右的时间才能恢复，与扭伤的严重程度有关。脚踝扭伤有可能是因为路不平、运动姿势不当等因素引起的，会导致脚踝部位的肌肉、筋膜或韧带过度扭曲，会使局部出现损伤或撕裂，患有脚踝扭伤的患者会出现局部肿胀、疼痛、关节活动障碍等多种症状。如果患者脚踝二次扭伤，那么恢复起来就会更慢一些，如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次