问脚踝扭伤要多久才能恢复

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• 脚踝扭伤原因

  踝部扭伤最常见的，就是距腓前韧带损伤，也就是说外侧副韧带的损伤。外侧副韧带是踝关节稳定的重要结构，也是说最薄弱，最容易受伤的结构。同时还会有一些外踝尖，或者腓骨远端的小的骨折，这种情况下踝关节就更加不稳。所以踝关节损伤，就是损伤了韧带，同时可能还损伤了软骨，导致踝关节环的不稳定，甚至于损伤了内踝，踝关节损伤就是要损伤内踝、外踝、软骨。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 19348次

• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5531次

• 脚踝韧带扭伤多久恢复
  崴脚以后造成踝部韧带损伤是临床上非常常见的症状之一，崴脚一般是损伤的距腓前韧带，主要表现为踝关节前部外侧的疼痛，如果疼痛比较明显的建议患者及时用冰块进行冷敷，可以起到消肿止疼的作用，然后去医院检查，如果韧带损伤不是非常严重，可以通过打石膏进行固定，一般石膏固定时间为三周，三周以后去掉石膏，然后去医院复查，在医生的指导下进行康复功能锻炼，一般就能够得到比较好的恢复。如果是韧带完全断裂的，最好进行手术修复，否则会造成踝关节不稳定以及创伤性关节炎，出现走路长久性的疼痛。
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  张应鹏 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-22 5011次

• 颈椎扭伤多久才能恢复
  颈椎发生扭伤的情况，首先得积极的去医院进行一个相关的检查，具体查看一下颈椎扭伤的严重程度，有没有出现骨折或者是错位的情况发生。如果没有上述的情况出现，一般就是颈椎的软组织发生了损伤。如果是这种损伤，一般得到正规的治疗以后，三周左右的时间就能恢复正常。处理的方法就是严格的卧床休息，颈部需要严格的制动，并且适当的口服一些药物来进行缓解，比如三七伤片，云南白药胶囊，塞来昔布，双氯芬酸钠等一些药物。也可以颈部适当的涂抹一些活血化瘀的药物，比如玉林正骨水，红花油或者是涂抹一些扶他林的软膏，都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-05 2897次

• 脚踝扭伤多久才能恢复
  脚踝扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果有骨折不管保守治疗还是手术治疗，一般都需要2到3个月的时候才能恢复的比较好。如果有软组织的损伤比较严重，需要进行手术，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间。如果保守治疗，需要进行石膏固定3到4周的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 1703次

• 脚踝扭伤恢复要多久
  脚踝扭伤之后要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间才能恢复得比较好，如果保守治疗，进行石膏固定3到4周的时间就能够恢复的很好了。可以口服一些消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 1803次

• 脚踝二次扭伤要多久才能恢复
  脚踝二次扭伤要3周到4周左右的时间才能恢复，与扭伤的严重程度有关。脚踝扭伤有可能是因为路不平、运动姿势不当等因素引起的，会导致脚踝部位的肌肉、筋膜或韧带过度扭曲，会使局部出现损伤或撕裂，患有脚踝扭伤的患者会出现局部肿胀、疼痛、关节活动障碍等多种症状。如果患者脚踝二次扭伤，那么恢复起来就会更慢一些，如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次

• 腰扭伤要多久才能恢复
  腰扭伤一般要5天到30天才能恢复，具体应根据患者病情轻重程度而定。当身体出现不适症状后，建议及时就医。腰扭伤通常是因腰部突然受到外力牵拉而引起的损伤，常发生于剧烈运动、搬抬重物等腰部肌肉强力收缩时。如果患者腰扭伤的情况，局部肌肉或组织没有出现拉伤的情况，可以在受伤后的24小时内使用冰块进行冷敷，或者
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-23 0次