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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5092次

• 抽脂多久才能恢复

  通常而言我们抽脂是分为五个时期。第一个时期，大概七天左右，一个星期，基本大量的肿胀液会排出会消肿，这是一个时期。第二时期是一个月，一个月的时候他就是基本上都完全消肿，肿胀液也会排出。但是他会有一个机体修复的过程，包括在空腔的部位，他会有纤维组织的增生。还有就是三个月的时期，这个时期当你空腔的时候，他的纤维组织的增生会填满空腔。到了六个月的时候这种空腔填满了以后，他会有一个塑形，通过压迫他会比较平整。六个月就是第四个时期，一年就是第五个时期。在一年的时候，基本上纤维组织塑形已经成型，空腔已经填的比较完整，就比较成型。所以他基本上，我们通常来讲经过抽脂一年以上，他会比较有一个非常好的塑形或恢复，大概是一年左右是比较平稳的。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 7104次

• 腰椎扭伤多久才能恢复
  对于病人出现了腰椎扭伤的情况，多长时间能够恢复，主要是看扭伤的程度。如果说腰椎扭伤以后没有导致明显的腰椎部位肌肉韧带的损伤，这种情况一般两周瘀血、肿胀就会逐渐的吸收消退，疼痛就会明显的缓解，就可以逐渐的下地负重的活动。如果说病人的腰椎扭伤导致了明显的肌肉撕裂或者是韧带撕裂的情况，这种情况一般损伤比较重，局部瘀血肿胀比较重。所以恢复起来时间相对较长，一般需要四周的时间才能够完全的恢复，病人才可以逐渐的加强腰部的活动。所以腰椎扭伤多长时间才能够恢复，主要是看腰椎扭伤的程度。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-26 3496次

• 脚扭伤了筋多久才能恢复
  正常的情况下，认为一般二到三周左右的时间，大部分筋的扭伤就可以完全恢复。一般针对于筋扭伤以后的治疗，严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于损伤的修复。早期可以进行冷敷可以起到止血，后期伤后48小时以后就可以进行烫洗，烫洗就可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。再就是病人肿得厉害，就需要抬高患肢，有利于静脉回流利于消肿，外用活血化瘀的膏药、口服非甾体消炎镇痛药物和活血化药物治疗就可以的。一般慢慢就会好起来的，千万不能过早的进行运动，否则容易引起韧带的松弛，后期很容易就形成习惯性的扭伤，那就比较麻烦了。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-03 115835次

• 脚踝扭伤多久才能恢复
  脚踝扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果有骨折不管保守治疗还是手术治疗，一般都需要2到3个月的时候才能恢复的比较好。如果有软组织的损伤比较严重，需要进行手术，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间。如果保守治疗，需要进行石膏固定3到4周的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 1502次

• 腰椎扭伤多久才能恢复
  病情分析：腰扭伤之后多久能够恢复和损伤的具体病情是有一定关系的。如果只是单纯的皮肤肌肉软组织损伤，一般两三周左右就可以恢复。意见建议：严重的扭伤甚至会造成腰椎间盘突出或者骨折的现象，这种情况如果要恢复要时间长一些。如果是骨折的话，大约需要三个月左右时间才可以恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-07-07 2902次

• 腰扭伤要多久才能恢复
  腰扭伤一般要5天到30天才能恢复，具体应根据患者病情轻重程度而定。当身体出现不适症状后，建议及时就医。腰扭伤通常是因腰部突然受到外力牵拉而引起的损伤，常发生于剧烈运动、搬抬重物等腰部肌肉强力收缩时。如果患者腰扭伤的情况，局部肌肉或组织没有出现拉伤的情况，可以在受伤后的24小时内使用冰块进行冷敷，或者
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-23 0次

• 脚扭伤了筋多久才能恢复
  脚扭伤筋大概一个月到两个月能恢复，由于身体状况以及病情轻重不同，所以恢复的时间会有一定的区别，具体情况还需要因人而异，不可以一概而论。脚扭伤筋通常是因为走路姿势不当、穿的鞋子比较高等原因导致的，会导致局部出现疼痛以及肿胀的情况，病情严重的患者还可能会出现活动受限以及关节屈伸不利等症状。如果扭伤的症状
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-19 0次