卧硬板床椎间盘承受的压力比站立时降低50%,卧床休息可减轻体重对椎间盘的压力,缓解疼痛。
一、卧床时抬高床头二十度,侧卧时,双腿分开,上腿下垫枕,避免脊柱的弯曲。姿势放松背部肌肉,以降低椎间盘压力,减小椎间盘后突倾向,减轻疼痛增加舒适。
二、佩戴腰围
腰围能加强腰椎的稳定性,对腰椎起保护和制动作用。卧床三周后带腰围下床活动。
三、保持有效牵引
牵引前,在牵引带压迫的卡源部位加减压保护贴,预防压创。家里牵引期间观察病人的体位,牵引线及重量是否正确。
四、有效振动
因疼痛影响入睡时,给予适当镇痛药。
五、完善术前准备,术前常规和戒烟,训练床上排便。根据对手术的了解程度,需向病人解释手术方式及术后可能出现的问题。
六、心理顾虑
鼓励病人,多与家属交流时,家属能够帮助其克服困难,接受并能与病友进行交流,以增加自尊和自信心。