腰椎间盘突出病人的护理

概述：

腰椎间盘病人的护理：

1.注意体位和休息：应该严格使用硬板床，平躺3-4星期后大多数的腰椎间盘病人会有所好转。起床活动注意使用腰围防止病情加重或者是造成扭伤。卧床期间注意保持深呼吸和对肌肉进行锻炼，促进血液的循环防止肌肉萎缩和肺部感染，三个月之内不能弯腰。2.饮食方面多注意食用容易消化和被吸收的食物，注意多喝水防止尿道感染。3.注意病人的皮肤外表卫生，注意呼吸道、大小便的护理。

临床表现：

1.腰痛：腰痛是腰椎间盘的最早症状，负重、弯腰、打喷嚏都能使病情加重，休息后减轻。

2.坐骨神经痛：大约九成的人都会有坐骨神经痛，当疼痛加重时会放射到大腿。

3.马尾综合征：腰椎间盘突出压迫马尾神经导致大小便障碍。

4.腰部活动受限，前驱受限明显。

5.直腿抬高以及加强阳性试验。

6.神经系统敏感度下降，小腿触觉减退，肌力下降，踝反射消失等。

饮食注意：

1.宜适当补充蛋白质。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶、奶制品。最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。

2.以蔬菜水果为主。蔬菜放一点盐和油煮熟。多喝新鲜的果汁，使肠道内有充足纤维素而保持水分，防止便秘。

3.注意补充钙、镁、锌等。奶类、豆类、小虾米、海带等都含有丰富的钙、镁、锌。多吃新鲜的水果蔬菜，适量摄入动物肝脏，注意饮食多元化，拒绝碳酸饮料。

以上内容仅供参考