气虚的男人可以通过保持良好生活习惯、应用药物等方式调理,应用药物调理时需要严格遵从医嘱,不可以私自盲目增减药量。
1、保持良好生活习惯:
气虚通常包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等,可能是身体素质差导致,也有可能是过度劳累引起,也不排除是饮食不规律导致,气虚的男人可以适当运动,能够提高身体素质,增加身体抵抗力。另外还需要注意休息,保证充足的睡眠,不可以熬夜,同时应避免吃辛辣、生冷、刺激、油腻性的食物,还要注意避免暴饮暴食,可以适当吃蔬菜和水果。
2、应用药物:
气虚的男人还可以通过应用药物的方式调理,可以在医生指导下应用中成药物治疗,能够达到比较好的治疗效果。如果是心阴虚引起的气虚,可遵医嘱口服柏子养心丸等,如果是肾阴虚导致的气虚,可以遵医嘱应用金匮肾气丸等药物治疗,如果是脾气虚引起的气虚,可以遵医嘱口服补中益气丸、参苓白术丸等药物治疗。