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• 减肥吃水果会胖吗

  减肥期间适量的吃水果不会胖，新鲜水果内含有丰富的维生素、纤维素等，都有助于减肥，因为有效的维生素，可以促进正常能量和激素的代谢，有助于减肥。同时水果含有的纤维素能促进肠道蠕动，保持肠道正常菌群的代谢，水果内含有的纤维素也有助于减肥。但是不建议吃热量特别高的水果，比如香蕉、哈密瓜热量等特别高的，会因为食用过多使热量总量超标，不利于减肥。建议吃热量相对比较低的水果，如苹果、猕猴桃、草莓等热量低的水果，适当的摄入热量低的水果，可以保证纤维素和丰富的维生素摄入，有助于减肥成功。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 3512次

• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5094次

• 减肥期间吃雪糕会胖吗
  肥胖症作为一个发病率越来越高的疾病，逐渐的引起了大家的广泛关注，对于肥胖症的患者减肥肯定是一个很重要的目标，也是很重要的过程，减肥的原则肯定是饮食治疗为基础，它的饮食治疗总的原则是低热量高蛋白，因为这样的饮食原则对于肥胖症患者也能够最大程度的限制它的热量堆积，同时能够维持它的营养。雪糕作为夏天和很多人很喜欢吃的一类食物，一种零食，减肥期间的话，如果对于肥胖症患者而言，吃雪糕会不会胖，个人认为的话是会的，因为雪糕它本身就含有比较高热量的糖分，也就是碳水化合物，同时有一些雪糕还含有饱和脂肪酸。这两点对于肥胖症的患者也是很容易增加体重的，所以说如果肥胖症比较明显，减肥期间最好避免吃雪糕，因为雪糕的话对于体重的控制是不利的，是没有好处的。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-06 10275次

• 芋圆孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃芋圆，但一次性不能吃太多，不然对身体不利。芋圆也就是红薯粉制作而成，吃太多容易造成消化不良等不适症状。而且孕妇在怀孕期间，也不要吃太多含糖分高的食物。血糖太高会加重孕妇的肾脏负担，而芋圆则含糖份太高，不宜吃太多。此外怀孕期间还不宜吃高脂肪、高蛋白、高钙的饮食，这些都会影响孕妇的身体机能和各种营养元素的均衡，对胎儿也会造成不利影响。在饮食上尽量合理搭配，多样化均衡饮食。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-04-27 6107次

• 芋圆孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃芋圆，芋圆是一种碱性食物，主要有芋头、红薯、紫薯等制作而成，含有丰富的铁、镁、钠等，有利于维护母体的电解质平衡，而且芋圆富含维C，可以提高母体抵抗力。但是芋圆有点不易消化，一次性如果吃的太多，可能会引起消化不良。而且芋圆的含糖量较高，过量食用可能会引起孕妇血糖升高，影响母儿健康。意见建议：孕期应保证营养均衡，少吃多餐，避免一次性吃的太多，保证饮食多样化，粗细搭配，按需补充各种维生素和营养素，促进母体健康以及胎儿的生长发育。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-14 1604次

• 孕妇可以吃仙草芋圆吗
  孕妇是可以吃仙草芋圆的。因为:1、仙草为唇形科仙草属一年生草本植物，是一种重要的药食两用的植物资源。仙草全草干样含有约70%仙草碳水化合物，少量蛋白质、脂肪、色素等，还含有较多的矿物质元素。2、具有清暑，解热利水的功能。对热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、关节肌肉疼痛、淋病等有很好的作用。 在仙人草所含成分中，黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用；多糖具有增强和提高机体免疫机能作用；香精素有镇静、清凉解毒利水的功效；微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用；维生素能调节和增强生理机能等。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-05 6303次

• 减肥期间吃酥饼会胖吗
  减肥期间吃酥饼通常是会胖的。减肥是属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。减肥期间需要注意避免吃油炸类，高脂肪，高糖的食物。酥饼是由植物油、面粉、鸡蛋、食用盐、白糖等加工制作而成，由于酥饼的加工方式需要放入大量的植物油，因此
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 1192次

• 减肥期间吃西瓜会胖吗
  减肥期间吃西瓜是否会胖和西瓜的量有关，如果是适量吃西瓜是可以的，摄入的西瓜量过多会引起肥胖。造成肥胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量，所以多余的热量会以脂肪的形式储存在体内，引起肥胖，因此减肥最根本的方式是减少热量的摄入。西瓜的营养价值比较丰富，含有矿物质，维生素，膳食纤维。但是含糖量比较高，是
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-10-31 1045次