问芋圆孕妇可以吃吗
病情描述:
芋圆孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的吃芋圆,芋圆是一种碱性食物,主要有芋头、红薯、紫薯等制作而成,含有丰富的铁、镁、钠等,有利于维护母体的电解质平衡,而且芋圆富含维C,可以提高母体抵抗力。但是芋圆有点不易消化,一次性如果吃的太多,可能会引起消化不良。而且芋圆的含糖量较高,过量食用可能会引起孕妇血糖升高,影响母儿健康。
意见建议:
孕期应保证营养均衡,少吃多餐,避免一次性吃的太多,保证饮食多样化,粗细搭配,按需补充各种维生素和营养素,促进母体健康以及胎儿的生长发育。
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怀孕可以吃芋圆吗怀孕是可以吃芋圆的,但是一次不能够吃太多,不然对身体确实不好。另外,孕妇们在怀孕的期间也要注意其他方面的饮食,比如不要高糖分的饮食,含糖太高会加重孕妈们的肾脏的负担,不利于保健;孕期不宜高脂肪、高蛋白、高钙的饮食,这些都会影响到孕妈们的身体机能正常和体内各种元素的均衡,对腹中胎儿带来影响。所以任何饮食有一个度才是最好的,血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿、也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。语音时长 1:38”
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