维生素并不含有热量,所以吃维生素并不会导致肥胖的现象出现。但是一般情况下不建议额外的补充维生素,建议从食物当中进行摄取是比较好的。维生素的种类比较多,在人体当中发挥着非常重要的作用,可以维持人体正常的生命活动,促进生长发育,维持生理功能,调节物质代谢。

而且根据溶解性的不同维生素又可以分为水溶性的维生素和脂溶性的维生素。脂溶性的维生素包括维生素A,维生素D,维生素E和维生素K。水溶性的维生素一般指的是维生素B和维生素C。很多维生素在体内不能合成或者是合成不足,必须从食物当中进行摄取,可以满足身体的需要。

以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。

以上内容仅供参考

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