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• 莲子心的功效与作用

  莲子心它归在心、肺、肾三经，它的功效主要是清心火、止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，莲子心有非常好的作用。第一，我们食用莲子心，可以对这类失眠患者有缓解的作用。从临床上看，莲子心对于轻症的失眠患者，如果效果不是很好，可以配合着其他的一些助睡眠的药物，这样的话，可以使其他的助睡眠的药物，量不用很大。第二，莲子心对于止遗精有很好的作用。特别是对于精神紧张的，或者是思想有负担的，甚至影响睡眠的遗精的患者，莲子心有很好的固精的作用。第三，莲子心还有一定的降压作用。对于轻度的高血压，我们可以用莲子心泡水，对于由于劳累、疲乏或者是精神紧张导致的血压升高，我们服用莲子心，可以通过改善睡眠、通过镇静能起到降压的作用。因此莲子心，对于心肾不交、阴虚火旺的各种症状，都有一定的缓解作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 121346次

• 莲子心泡水喝的功效有哪些

  夏天很多人心火旺盛，导致失眠多梦，不妨泡点莲子心茶喝。莲子心性寒，味苦，具有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮，有助于睡眠，还显著的强心作用。能扩张外周血管，降低血压，对于高血压、心脏以及痢疾、失眠还有心烦意乱等等具有很好的改善效果，除此之外，男性出现遗精的时候服用莲子心泡水也是一个很好的选择；女性在脾肾亏损的时候容易出现白带增加的情况，这个时候将莲子心泡水喝也是不错的。莲子心泡水喝还具有很好的解渴、清凉作用，但是要注意莲子心泡水不适合长期服用，晚上也不适合喝，每次泡茶的用量不要超过2g，体质偏寒性、肠胃不好的人群尽量不要食用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-26 26905次

• 莲子心能治失眠吗
  莲子心不能治失眠。失眠多是由于紧张压力或者神经因素造成的症状可以适当的服用中药治疗，如柏子养心丸，养血安神片，中药副作用较小，平时要注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心对失眠有改善，可以提高睡眠的质量，也可以服用谷维素b1和安定来调理。平时可以多吃一些食物来预防失眠，比如牛奶，水果，苹果，香蕉，梨等，糖水，小米粥，酸枣仁，莲子粉粥等，平时睡前半小时到一小时之间不宜思考问题或看书等，做适当的活动比如散步来避免紧张的脑力活动，要保持心情舒畅，生活起居规律化，养成定时入寝和定时起床的习惯。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 8249次

• 莲子心能治失眠吗？
  莲子心是能够用来治疗失眠的。莲子心具有养心安神，清心泻火，补益脾胃的功效，对于失眠、心慌以及心火旺的患者是具有比较好的临床治疗效果的。特别是现在生活中人们的精神压力比较大，工作强度比较高，经常出现由于心火旺盛而出现的失眠，这种情况就可以使用莲子心来治疗，能够起到比较好的治疗效果，可以使用莲子心代茶饮，坚持使用是比较好的，尽量在饭后半小时使用，能够起到更好的效果，而且减小副作用，使用期间注意不能喝酒，不能吃过于辛辣，刺激，油腻和生冷的食物。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2021-06-15 1614次

• 莲子心能吃吗
  病情分析：莲子心是可以吃的，不要生吃，可以用水煎服，或泡茶服用，能补脾止泻，养心安神，清肝明目，降肺火，有助于睡眠，莲子性寒，体质偏寒的人适合饮用。意见建议：注意休息，不要过度劳累，均衡营养饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，经常锻炼，增强体质。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-02 3705次

• 莲子心去肝火吗
  病情分析：莲子心可以去肝火，莲子心含有蛋白质，维生素，矿物质等，有养心健脑，降血压，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴的功效。意见建议：莲子心属于寒性的食物不能大量的食用，否则会出现腹泻，严重可引起中毒。莲子心泡水喝不适合长期服用，不宜过量服用。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-12 16305次

• 莲子心去肝火吗
  莲子心可以去肝火，莲子心含有蛋白质，维生素，矿物质等，有养心健脑，降血压，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴的功效。莲子心属于寒性的食物不能大量的食用，否则会出现腹泻，严重可引起中毒。莲子心泡水喝不适合长期服用，不宜过量服用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 2446次

• 莲子心怎么吃
  莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，晒干可入药，味苦，有清热，固精，安神，强心的功效。莲子心具有很好的去火降压的效果，使用方法大概有三种:一，开水冲泡。取莲子心一定量，多少根据自己的喜好而定，放多了还是比较口苦的，所以的厌苦人群尽量少放点，五至二十粒即可。用开水直接冲泡，盖上五分钟即可饮用。二，煮粥。取一
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1639次