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• 饿着睡觉有什么坏处

  第一，饿着睡觉容易引起低血糖，低血糖会引起心慌、出汗、乏力、手抖，严重可能会影响睡眠质量，使人难以进入深度睡眠。低血糖状态也会影响大脑的功能，引起记忆力减退，尤其是对糖尿病患者来说，如果是空腹睡觉会引起黎明现象，也就是早晨起来血糖突然反射性增高，严重的会引起低血糖的昏迷。第二，饿着睡觉，胃酸分泌过多，会刺激胃黏膜，容易导致胃十二指肠的糜烂、溃疡、炎症，也容易引起胃痛、反酸、烧心或者是胃痉挛、胃绞痛等不适。第三，空腹还会影响植物神经功能，加重胃炎。所以三餐要按时吃，晚餐也是比较重要的，不能吃得过饱，饭后不要立刻睡觉，适当活动。晚上也可以适当的进食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保护胃黏膜，又能避免出现低血糖。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-11 6157次

• 抽脂对身体好吗

  如果是病人有脂肪堆积，而且对堆积还比较多，抽脂的话对身体是比较好的。当脂肪把它拿走以后，可以减轻脂肪的代谢，包括也可以减轻高血压的风险，甘油三酯也会有改变。所以抽脂对身体好不好，一定要看病人有没有脂肪堆积，如果说病人身体脂肪堆积很多，抽脂对病人是有好处的。起码体型也会很好看，做完了他的自信心也会提高。从这些观点来看，只要有脂肪堆积的病人都会有比较好的结果。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 3206次

• 天天睡觉对身体好吗
  睡觉的时间太长对身体也是不利的，长期的卧床休息，容易导致深静脉血栓的形成，或导致高血压高血糖高血脂，或者导致一些身体的免疫功能低下，引起一些急性肺炎、泌尿系统的感染；另外很容易出现全身的免疫系统功能下降，出现一些其他的机会性的感染。所以人还是需要进行适当的运动，保证足够、适量的睡眠就可以但是不能过量，一定需要进行适当的运动增强体质和身体的免疫力，来抵抗其他的一些病原微生物的感染，减少一些高血压高血脂高血糖的一些慢性病的出现。
  语音时长 1:15”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-18 31620次

• 献血好吗对身体
  血液本身具有旺盛新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液新陈代谢，以适应机体需要。人体失血后，先是血浆中水分和无机盐类在12小时内，由组织液渗透入血管而得到补充。其次在一天左右的时间内血浆蛋白浓度可以恢复，这是由于肝脏加速合成蛋白质结果。红细胞恢复较慢，约需7-10天左右时间，绝大部分献血者献血后没有任何献血不良反应，少数献血者可出现头晕等不适的感觉，属于一过性的血管迷走神经性反应，多见于初次献血者，心情紧张，群体效应是常见的诱因，这种不适经过适当的处理和短暂休息后均可缓解。
  语音时长 1:31”
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-03 14214次

• 晚上饿着肚子睡觉好吗
  晚上饿着肚子睡觉是非常不好的，就算是在晚上睡觉时，也需要胃肠内有一定的食物，不至于因为体内能量不足引起身体不适，影响睡眠，同时对胃部和身体健康也是不好的，晚上饮食不宜过饱，会加重胃肠道负担，但是也不能饿着肚子。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-25 9705次

• 晚上开灯睡觉对身体好吗
  晚上开灯睡觉会影响睡眠质量，光线会透过眼皮到大脑，影响大脑的正常休息，而且浪费电。如果真的害怕一个人睡觉，非开灯不可的话，建议开一些光线比较柔和的灯，不要太亮，能看到东西就好。长期开灯会睡觉，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体心跳，脉搏，血压异常，导致疾病发生。
  袁越 主任医师中日友好医院

  2018-11-15 6105次

• 饿着睡觉对身体好吗
  饿着肚子睡觉对身体并非好事，其不利影响主要体现在以下几个方面：影响睡眠质量、可能导致胃肠疾病、以及造成营养不良。饥饿状态会影响睡眠质量。饥饿时，身体会释放饥饿激素，这些激素会刺激大脑保持警醒，从而干扰正常的睡眠模式。这不仅会导致入睡困难，还
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-31 0次

• 晚上饿着肚子睡觉好吗
  晚上饿着肚子睡觉是有很多危害的，因此最好不要饿着肚子睡觉，不利于身体的健康。很多人因为各种各样的原因很多时候会选择晚上不吃东西就睡觉，其实这一习惯对我们的健康是很不好的。（1）严重缺钙人体内的钙总是处于摄入和消耗的动态平衡状态。如果晚上长时间睡觉，晚上胃肠道没有钙补充，身体会分解骨钙，导致严重的钙流
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-30 83111次