高血压什么东西不能吃

高血压作为一种常见的慢性疾病，其发生发展与日常饮食习惯密切相关。对于高血压患者而言，了解并避免不利于病情的食物至关重要。总体上，高血压患者不宜摄入高盐、高胆固醇、高脂肪食物。

高盐食物是高血压患者的大忌。盐的主要成分是氯化钠，过量摄入会导致体内钠水潴留，从而增加血压。因此，患者应远离盐腌制食品、方便面及咸味小吃等。

高胆固醇和高脂肪食物也不利于高血压患者。这类食物包括动物内脏、高脂肪乳制品及油炸食品等，它们易导致血管内脂肪沉积，加重动脉硬化风险。

在药物选择方面，常用的降压药包括钙离子拮抗剂如氨氯地平，血管紧张素受体拮抗剂如氯沙坦，以及利尿剂如氢氯噻嗪等。但需注意，任何药物的使用都应在医生指导下进行，避免不当用药带来的风险。

除了上述饮食和药物注意事项，高血压患者还应保持均衡饮食，适量摄入新鲜蔬果、全谷类及瘦肉等营养丰富的食物。同时，积极的生活方式，包括规律运动和戒烟限酒，也是控制高血压的重要措施。总之，高血压患者在日常生活中应细心选择食物和药物，并遵医嘱进行科学管理，以维护身体健康。