睡着了打嗝是什么原因

患者睡着了打嗝，可能是器质性疾病、饮食不当、心理因素等引起的。

1、器质性疾病：如果患有胃食管反流病、消化性溃疡、慢性胃炎等疾病，容易影响食物的消化，睡觉时胃还没有完全排空，大量的食物堆积在胃内，引起胃部饱胀产生气体，对膈肌造成刺激，从而出现睡着了打嗝的现象。

2、饮食不当：晚餐时使用过多的产气食物，比如萝卜，土豆，红薯等，这些食物在胃内消化时容易产气，胃排空出现障碍时容易诱发打嗝，从而出现睡着了打嗝的现象。

3、心理因素：如果睡觉之前过度紧张焦虑或者受到强烈的打击，容易影响人的交感神经，可能会抑制胃的蠕动和排空，从而出现睡着了打嗝的现象。

平时需要注意饮食以清淡营养易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，可以适当参加有氧运动，提高自身的抵抗力。