晚上睡觉脚冷是什么原因

晚上睡觉脚冷可能是由于阳虚所引起的症状，也可能是由于寒气影响或气血不足等所引起的症状。

1、阳虚：

阳主温煦，晚上睡觉脚冷可能是体内阳气不足所致。阳气不足即阳虚，尤其是肾阳偏虚，可能造成脚冷的情况。

2、寒气影响：

患者阳气不足，并摄入凉水或穿着单薄，导致下肢受凉，容易出现晚上睡觉脚冷的情况。

3、气血不足：

气血不足的患者由于身体缺乏营养，容易出现晚上睡觉脚冷的情况，同时可伴随身疲乏力、面色萎黄等症状。

除上述原因以外，还可能是肝郁气滞导致的，建议患者积极就诊治疗，切勿拖延时间，以免影响身体健康。

患者在平时可以选择吃一些性质平和的食物，在吃了热燥类的食物之后，也应当坚持多喝水，避免出现上火的情况。也建议每天睡前用热水泡脚，水温根据个人而定。用热水泡脚既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经，另外，天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。在药物方面可以服用补气益血补肾的中成药来进行缓解，比如可以遵医嘱服用金匮肾气丸、归脾丸、补中益气丸等之类，有利于补充身体血液，从而促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。

晚上睡觉脚冷是什么原因

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