痛经该怎么调理好

女性痛经的时候可以选用热宝或者是热水袋来热敷一下小腹部,还应该用喝一些红糖姜水来缓解一下痛经的症状,必要可以吃点元胡止痛片或者是布洛芬颗粒。

建议月经期间一定要注意保暖,不要受凉,不能用凉水洗衣服,也不要喝凉水,还应该注意饮食温软易消化,不吃辛辣生冷寒凉的食物。

以上内容仅供参考

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