痛经月经不调该怎么调理好

痛经、月经不调可能是情绪不稳定、宫颈炎、子宫内膜炎等引起，可以通过加强护理、服用药物等方法调理好。

1、情绪不稳定：

如果经常过度紧张或者焦虑、情绪起伏波动较大，会对体内激素分泌产生影响，甚至会因为内分泌失调而影响正常的月经周期以及月经量，还会在月经期间出现疼痛的现象，需要保持情绪稳定，适当的放松压力，还可以通过听音乐、看电视以及和朋友交流等方式舒缓心情。

2、宫颈炎：

如果本身患有宫颈炎，炎症过度刺激宫颈部位会引起白带增多，不及时治疗也会导致月经异常，出现月经量增多或者月经期延长的现象，还会因为经血刺激宫颈而引发疼痛，可以遵从医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等药物治疗，能够使炎症逐渐消退。

3、子宫内膜炎：

子宫内膜炎是微生物混合感染导致，患病后会引起子宫内膜异常脱落，出现月经量增多、下腹疼痛等症状，严重时还可能会出现发热，可以在医生的指导下服用盐酸克林霉素胶囊、盐酸多西环素片、盐酸环丙沙星片等药物治疗。

除以上原因外，也可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤等引发，患者需要及时就医，不要盲目用药。