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• 维生素ad可以长期吃吗

  维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂，里面含有维生素A、D，它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育，还可以增强免疫功能，预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久，是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况，而需要每天AD同补，一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况，另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%，两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出，儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂，剂量符合专家共识建议范围，每天服用，就能轻松实现AD同补。此外，钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素，在日常生活中，家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物，注意营养均衡，食物种类多样化，并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-07-24 6111次

• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 40892次

• 吃维生素能喝茶水吗
  吃维生素建议尽量不要喝茶水，因为茶中的鞣酸可与药物的有效成分发生化学反应，或者茶中咖啡因成分会直接影响维生素药物的疗效，因此我们不建议吃维生素喝茶水。可以吃维生素和喝茶水分开，不要一起服用，因此吃维生素时可以先吃，过半个小时到一个小时以后再喝茶水，避免吃维生素和喝茶水同时服用，以免影响两种物质的吸收，也影响维生素B族的破坏。
  语音时长 1:10”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-20 27583次

• 吃维生素有什么好处
  对于维生素来说，老年人缺乏维生素会导致记忆力下降、抑郁等严重的疾病，也可能会导致老年痴呆。在服用维生素的时候可以预防贫血，维生素是维持神经细胞和血红细胞健康状态必须的微量元素，可以防止细胞不健康而引起的贫血。食用维生素b，还可以改善睡眠，研究发现轻度的失眠患者服用维生素以后可以提高睡眠的质量，还能够延缓智力的退化，同龄老年当中维生素b高的人群的认知能力远远高于缺乏维生素缺乏的人群。而且维生素能够帮助调节机体的免疫力，建议患者一定要长期多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜，如红萝卜和其他的一些白萝卜。
  语音时长 1:31”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 10204次

• 吃维生素c可以喝茶吗
  茶叶里面含有大量的鞣酸容易影响维生素的吸收，在吃维生素C后不要喝茶。可以在服用维生素C后半个小时之后喝茶比较好，这样有充分的时间，让药物从胃部排到小肠，得到很好吸收。总之，喝茶和咖啡都会阻碍维生素c的吸收。平时饮食要规律，多喝水。最好是在夜间服用更好的吸收。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-22 16513次

• 湿疹吃维生素有用吗
  病情分析：湿疹吃维生素有用，如维生素C可以帮助局部血管减少渗出，起到非特异性脱敏治疗，辅助性的减轻瘙痒症状，恢复期还可以减轻湿疹后的色素沉着。维生素B2、维生素B6等都有助于湿疹的止痒和收敛，具有防止慢性湿疹复发的作用。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：维生素可通过直接服用维生素药物补充，也可通过食用富含维生素的绿豆、西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果补充。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-11-03 2805次

• 喝茶水对肾有影响吗
  喝茶水对肾一般没有影响，喝的时候一定要注意适量。茶水是一种比较常见的饮品，主要是用茶和水制作而成，还具有一定的营养价值，其中含有丰富的维生素B族、维生素C、茶多酚和矿物质，适量的喝一些茶水可以补充身体的水分和营养，可以使身体维持正常的新陈代谢，一般不会对身体健康产生危害，适量的喝茶水肾脏的排泄量可以
  郑丹侠 主任医师北京大学第三医院

  2023-02-21 2510次

• 喝茶水对高血压有影响吗
  喝茶水是否对高血压有影响，需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔的喝茶水，并且喝的是淡茶水，通常对高血压没有影响。如果长期喝茶水，并且喜欢喝浓茶，则对高血压有影响。一旦身体有不适症状，需要立刻就医。1、没有影响：茶水中含有多种对人体有益的物
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-04-25 0次